Metoda oczyszczania wątroby według Malakhova
Najlepszym czasem do oczyszczenia wątroby według Malakhova jest 10-13 dni księżycowych, przed pełnią księżyca. Aby to zrobić, pić świeży sok przed śniadaniem, zjeść lekkie śniadanie i zjeść lekki lunch. Po 1-2 godzinach umieść podkładkę grzewczą na obszarze wątroby. Byłoby miło związać poduszkę grzewczą i chodzić z nią przez cały dzień do godziny 7-8 wieczorem. Wieczorem roztwór oleju i kwasu cytrynowego ogrzewa się do temperatury 30-35 stopni.
Dawkę oleju dobiera się, obliczając jego własny ciężar i tolerancję oleju. Jeden lub dwa łyki oleju, wypij jeden lub dwa łyki soku. 15 minut oczekiwania, możesz powtórzyć jeszcze raz. Tak powoli wyjmij olej z sokiem, aż się skończy.
Jeśli nagle poczujesz nudności, poczekaj chwilę, aż objawy znikną. Następnie kontynuuj procedurę. Jeśli nagle objawy nie znikną, ogranicz się do ilości już wypitej. Butelka na gorącą wodę nie usuwać.
Po wypiciu oleju i soku (dawka oleju i soku powinna wynosić od około 100 do 300 ml), konieczne jest podjęcie szeregu działań, aby wzmocnić efekt oczyszczania wątroby. Około 1-1,5 godziny po wypiciu oliwy z sokiem, weź wygodną pozycję (najbardziej odpowiednią na piętach), zamknij lewe nozdrze wacikiem i oddychaj przez prawą stronę. Na czubku języka umieść lekko płonącą papryczkę i umieść aplikator Kuznetsov na obszarze wątroby, najlepiej za pomocą metalowych igieł. Działania te mają na celu generowanie energii i ciepła w obszarze wątroby..
Następnie wyobraź sobie, że po wdechu wysyłasz strzałę ognia do obszaru wątroby. Oddychanie powinno być powolne i płynne (4-6 oddechów na minutę), dobrze działające z przeponą. Podczas wdechu, wypukłości brzucha i potrząsania jak najdalej podczas wydechu.
Idealnie masuje wątrobę, poprawia krążenie krwi, toksyny są wypłukiwane z wątroby. W związku z tym konieczne jest oddychanie przez 15-30 minut, po godzinie odpoczynku i powtórzenie. Podczas odpoczynku na obszarze wątroby włóż magnetyczny aplikator lub tylko magnes. Używanie magnesu jest ważnym czynnikiem, który poprawia krążenie kapilarne..
Około godziny 23 i do 3 rano, a zdarza się to już o poranku, kamienie i różne odpady zaczynają wychodzić, wygląda to na zwykłą pobłażliwość. Od 23 godzin do 3 godzin biorytm wątroby i pęcherzyka żółciowego jest maksymalny. Często nawet rano jest płynny stolec, z którego wychodzi więcej żwirków i mazotoobnoj żółci. Konieczne jest wykonanie lewatywy oczyszczającej. Możesz trochę odpocząć i zjeść śniadanie. Bardzo dobrze, jeśli pierwszy posiłek składał się z 0,5 litra soku (marchew, burak - jabłko 1: 5). Sok nadal przyczynia się do oczyszczenia wątroby. Dopiero wtedy można jeść sałatki gotowane na wodzie, a następnie żyć normalnie.
Dodatkowe zalecenia
Zwykle, jak pokazuje praktyka, osoby o masie ciała do 60-65 kg, a także osoby o słabej tolerancji oleju, będą miały wystarczającą ilość 150-200 ml oleju do pierwszego czyszczenia wątroby, aby uniknąć wymiotów. W dalszym oczyszczaniu dawkę oleju można zwiększyć do 300 ml, można również zostawić taką samą ilość, to wystarczy.
Jeśli nagle, po pewnym czasie, wymioty nadal występowały, a wtrętach śluzowych (zielonych lub czarnych) były obecne w wymiocinach, oznacza to, że sok z olejem pracował w żołądku, usuwając go z patologicznego filmu. Najczęściej zdarza się to podczas pierwszego czyszczenia. Na drugi, a następnie zużywają mniej soku i oleju, ale na trzeci, jeszcze nieco zwiększyć sok z olejem.
W okresie oczyszczenia według Małachowa warto się zrelaksować. Zwykle oczyszczanie wątroby za pomocą oleju i soku z cytryny jest bezbolesne. Częściej występuje potężne opróżnianie, wygnanie i istnieje uczucie, że wątroba "oddycha". Jeśli nagle poczujesz strach, niepokój lub jesteś zdenerwowany, a wszystko to wiąże się z czekaniem, pojawia się uczucie "ściskania", a następnie picie 2 tabletek bez wstydu i uspokojenie. Cały proces oczyszczania wątroby będzie przebiegał dobrze..
Czyszczenie jest przeciwwskazane po długotrwałym głodzeniu lub po ciężkiej pracy. Warto się zrelaksować, aby zyskać siłę przez 3-5 dni. W przeciwnym razie organizm po prostu zjada masło i sok z cytryny, albo bardzo się wyczerpuje. Konieczne jest zrozumienie, że atakujesz wątrobę, i do tego potrzeba siły na tak silne napięcie. Będziesz mógł poczuć, jak wątroba wibruje i "oddycha", głównie podczas pierwszego oczyszczania.
Liczba czyszczeń
Pierwsze czyszczenie jest najtrudniejsze, ponieważ wymaga dużej siły ciała. Zdarza się, że gdy najpierw oczyścisz dużo starej żółci, białawe nici, pleśń i kamyki nie wyjdą. Nie oznacza to, że sprzątanie nie powiodło się. Wszystko jest normalne, najwyraźniej wątroba jest tak zatkana, że do wyjścia kamieni potrzeba więcej niż jednego czyszczenia. Czy drugie i pozostałe oczyszczanie z myślą o twoim samopoczuciu, będą już łatwiejsze. Na przykład, wykonaj pierwsze 3 oczyszczanie z przerwą 3 tygodni, czwartą - w miesiącu, piątą - w ciągu dwóch miesięcy. Przez kolejny rok wydać kolejne 2, a następnego roku już jedno sprzątanie. Wszystko, czego potrzebujesz, to wydać około 9-12, a jeszcze więcej oczyścić wątrobę..
Odżywianie po oczyszczeniu wątroby
 Aby zjeść, po oczyszczeniu wątroby według Małachowa, należy zacząć, gdy pojawi się apetyt. Najpierw pić świeżą marchewkę lub sok jabłkowy z burakami. Najlepiej jest wziąć kwaśny smak jabłek, w połączeniu z burakiem, otrzymasz bardzo przyjemną mieszankę. Po wypiciu soku zjadamy sałatkę ze świeżych ziół, zakwaszoną lub soloną z naturalnymi składnikami (sok z cytryny, żurawina, kapusta morska). Następnie można owsiankę ugotować w wodzie, doprawić masłem i jarmużem. Więc możesz zjeść lunch i kolację, następnego dnia możesz urozmaicić jedzenie. Najlepszym czasem do prawidłowego jedzenia jest wzmocnienie wątroby. Wyeliminuj smażone mięso i ryby, bogate buliony mięsne, buliony rybne, konserwy, wędliny, tłuste przekąski (szczególnie zimne) oraz te, które zostały wystawione na działanie wysokich temperatur. Pokarmy bogate w skrobię, zwłaszcza biała mąka, pieczenie, zatkanie tkanki wątroby, co utrudnia. Słaba fasola i grzyby są źle tolerowane. Przeciwwskazane: ocet, pieprz, musztarda, marynaty, rzepa, rzodkiewka, rzodkiewka, cebula, czosnek, szczaw, szpinak, mocna kawa i kakao, alkohol. Ma negatywny wpływ na wątrobę, naczynia są ostre i ostre. Pobudza wątrobę i kwaśny smak woreczka żółciowego. Solony smak pośrednio stymuluje wątrobę. Tarta i ostry smak - hamują czynność wątroby. |
Według strony genesha.ru