Często można usłyszeć to pytanie: "W jakich kolczykach?" Ale co zrobić, jeśli zadzwoni dzień i noc? Ludzie zmagający się z tym problemem są zawstydzeni, aby mówić o tym otwarcie. W końcu dzwonienie nie pochodzi z zewnątrz, ale od wewnątrz. Jak wytłumaczyć innym, że słyszysz dźwięk, który nie istnieje? W rzeczywistości mówimy o schorzeniu, które nazywa się szum w medycynie..
O chorobie
Szum w uszach to nic innego jak uczucie dzwonienia lub szumu w uszach. Częściej ludzie opisują hałas jako dźwięk o wysokiej częstotliwości. Według różnych źródeł, od pięciu do ośmiu procent światowej populacji żyje z tą chorobą. Uważa się, że szum w uszach jest charakterystyczny dla osób starszych. Warto jednak zauważyć, że problem ten często występuje u młodych ludzi. Jest to spowodowane odwiedzaniem hałaśliwych miejsc, a także słuchaniem głośnej muzyki w słuchawkach..
Przyczyny szumu w uszach
Szumy uszne nie są niezależną chorobą. Raczej symptom, który może być wywołany przez wiele różnych stanów patologicznych.. Udowodniono, że przyczyną szumu w uszach może być:
- Nadciśnienie (niedociśnienie);
- osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa;
- choroby zapalne ucha;
- niedosłuch odbiorczy;
- Choroba Meniere'a;
- naczyniowa miażdżyca;
- stres;
- choroby endokrynologiczne (patologia tarczycy, cukrzyca);
- nerwiak akustyczny;
- stwardnienie rozsiane;
- przyjmowanie leków (niektóre antybiotyki, diuretyki, aspiryna, trójcykliczne leki przeciwdepresyjne);
- uraz akustyczny.
Objawy
Ważne jest, aby pamiętać, że normalnie dana osoba może poczuć szum w tle, wpadając w warunki absolutnej ciszy. Wiele osób doświadczyło szumów usznych, na przykład po wzięciu udziału w hałaśliwym koncercie. Ale już następnego dnia szum w uszach zniknął..
Pacjenci z szumami usznymi zauważają, że szum w uszach słyszy się najlepiej przed położeniem się spać, gdy wokół powstaje cisza. Koncentracja na dzwonieniu może prowadzić do bezsenności. Jeśli szum w uszach postępuje, szum w uszach może przeszkadzać w ciągu dnia w hałaśliwym otoczeniu. Mężczyzna jest coraz bardziej skupiony na dźwięku. Wpływa to na stan psycho-emocjonalny człowieka. Nastrój pogarsza się, możliwy rozwój reakcji depresyjnych. W niektórych przypadkach obserwuje się również stopniowy spadek słuchu..
Jak pozbyć się szumu w uszach?
Przede wszystkim konieczne jest prowadzenie badań, których wyniki pomogą znaleźć przyczynę. Jeśli znaleziono przyczynę, leczenie szumu usznego jest ograniczone do leczenia choroby podstawowej. Niestety, w wielu przypadkach nie można znaleźć przyczyny.. W takich przypadkach lekarz stosuje następujące metody leczenia:
- Leczenie farmakologiczne (witaminy grupy B, miłorząb dwuklapowy, leki cynkowe, leki poprawiające krążenie mózgowe);
- Zastosowanie specjalnych implantów, które wytwarzają biały szum, który blokuje szum w uszach. Możesz również użyć terapii dźwiękiem. W tym celu pacjent zawiera dysk muzyczny z dźwiękami natury lub otoczenia. Takie dźwięki pozwalają skupić się na zewnętrznym źródle hałasu. Promuje relaks i szybki sen..
- Psychoterapia. W leczeniu szumu w uszach często stosuje się terapię poznawczo-behawioralną. Podczas pracy z psychoterapeutą pacjent uczy się technik medytacyjnych. Pomaga także zmienić postrzeganie szumu w uszach, przestać zwracać uwagę na dźwięk..
Zapobieganie
Każda choroba jest łatwiej zapobiegać niż leczyć.. Postępując zgodnie z tymi prostymi zaleceniami, uratujesz się przed szumami usznymi:
- Jeśli słuchasz muzyki w słuchawkach, upewnij się, że muzyka nie jest zbyt głośna. Staraj się nie słuchać muzyki będąc w metrze. Hałas pociągu w połączeniu z muzyką powoduje zbyt duży nacisk na analizator słuchu.
- Jeśli Twoja działalność zawodowa jest związana z hałasem w miejscu pracy, pamiętaj, aby używać zatyczek do uszu..
- Unikaj napojów zawierających kofeinę i alkoholu. Napoje te mogą prowadzić do zwiększenia szumu w uszach..
- Nie używaj bawełnianych wacików do czyszczenia uszu. Ich użycie powoduje wepchnięcie woskowiny do kanału słuchowego..
- Unikaj stresujących sytuacji. Poznaj techniki treningu autogennego. Pamiętaj, aby spać co najmniej siedem lub osiem godzin dziennie..
Bardziej szczegółowo o przyczynach szumu w uszach, metodach usuwania szumu w uszach, a także o tym, jak zapobiegać tej chorobie podczas przeglądu wideo, mówi neuropatolog: