Rodzaje masażu próżniowego, technika wykonania, zasady

Istnieje wiele metod wpływu na brzydkie złogi tłuszczu, często występujące w jamie brzusznej i udach. Różne procedury, które obejmują intensywny mechaniczny wpływ na podskórny tłuszcz, są słusznie uważane za najbardziej skuteczne i popularne wśród tych, którzy chcą poprawić swoje ciało. Masaż próżniowy jest uważany za jedną z najczęstszych procedur..

Technika ta jest stosowana w celu uzyskania poprawy w kierunku kosmetycznym lub terapeutycznym poprzez zastosowanie specjalnych urządzeń zapewniających intensywną ekspozycję próżni na obszary problematyczne.. Działanie podciśnienia przyczynia się do intensywnej dystrybucji i rozdrabniania podskórnej warstwy tłuszczu. W ten sposób celulit jest znacznie zredukowany, znikają brzydkie guzy i zwiotczałe złogi tłuszczu.. Pozytywnym efektem działania podciśnienia jest również to, że skóra ulega stresowi, powodując skurcz i wytwarzając dodatkowe ilości kolagenu i elastyny. W ten sposób jest on zaciśnięty wraz ze spadkiem ilości tłuszczu i nie opada, opróżnia się.

Zwróć uwagę

Procedurę przeprowadza się za pomocą specjalnego aparatu lub słoików z silikonu i szkła medycznego. Przy pomocy masażu próżniowego można wpływać zarówno na twarz, jak i na ciało..

Ten rodzaj masażu doskonale łączy się ze zwykłym leczniczym lub celowanym antycellulitem. I faktycznie, w innym przypadku przyspiesza on początek pozytywnego efektu..

Interesujący fakt!

Moda na używanie puszek pochodziła z klasycznej orientalnej medycyny. Tam te najprostsze urządzenia zostały wykorzystane do przyspieszenia krążenia krwi, poprawy drożności i stabilizacji funkcji skóry, łagodzenia bólu..

Rodzaje technik masażu próżniowego

Nowoczesna kosmetologia ma wiele technik masażu próżniowego. Zasadniczo jest on podzielony na puszki i sprzęt.

Najpopularniejsze procedury to::

  1. Można masować za pomocą czterech filiżanek o różnych rozmiarach, które poruszają się w stałym lub zmiennym rytmie. Najczęściej stosowany do miejscowego działania pomp na węzłach chłonnych i leczenia punktowego na obszarach ciała, na których stosuje się sprzętowy masaż, nie jest bardzo wygodny (linia talii, ręce w obszarze przedramienia).
  2. Masaż punktowy. Do jej wykonania stosowane są cztery miski z zasada podwójnego zasysania, które można łączyć w jeden obwód. Ta metoda ekspozycji służy do podgrzewania części ciała ludzkiego, naprzemiennie zapewniając mechaniczne i pompatyczne efekty. Często używane przed owinięciem i szorowaniem..
  3. Rolkowy masaż próżniowy. wytwarzane przy pomocy specjalnego aparatu, którego dysza zapewnia zamierzony efekt próżni. Wewnątrz dyszy powietrze jest rozrzedzone i zasysane, rolki toczące zapewniają dodatkowy efekt masażu, zapewniając łamanie warstwy tłuszczu. Procedura obejmuje przestrzeganie kierunku ruchu dyszy sprzętowej. Dla każdego obszaru ciała istnieje specjalnie zalecana metoda manipulacji i ruchu..
  4. Lifting twarzy za pomocą terapii próżniowej. Ten rodzaj masażu sam w sobie obejmuje cztery metody wpływania na obszar problemowy z kolei:
    • Pompa akcji;
    • drenaż limfatyczny;
    • zwiększona aktywność;
    • kształtowanie.
  5. Laserowe działanie próżniowe. Charakteryzuje się alternatywną kombinacją wpływu na podskórny tłuszcz za pomocą zimnej laseroterapii i masażu podciśnieniowego.. Jest przeprowadzany tylko przez certyfikowanego kosmetologa..

Masaż podciśnieniowy

Metoda pracy próżni jest raczej prosta do zrozumienia i zastosowania w kosmetyce. Wewnątrz słoika lub dyszy urządzenia, wytwarzane jest zmniejszone ciśnienie powietrza za pomocą zasady zasysania. Depresja pojawia się, gdy aparat opiera się o pewien obszar skóry. Gwałtowny spadek ciśnienia prowadzi do tego, że ściany komórkowe w podskórnej warstwie tłuszczu pękają i dzielą się na stan miękkiego tłuszczu, który później, pod wpływem krwioobiegu i układu limfatycznego, jest naturalnie wydalany..

Mechaniczne działanie wywołane przez spadek ciśnienia i kolejne ssanie powoduje z kolei znaczne przyspieszenie krążenia krwi i przepływu limfy, co powoduje wzrost metabolizmu i pobudzenie procesów wchłaniania, odzyskiwania i wydalania.

Po kilku sesjach masażu za pomocą podciśnienia można zobaczyć, jak skóra jest wyrównana w miejscach, w których występowała brzydka skórka pomarańczy, kontury ciała znacznie się wygładzają, skóra jest napięta i stała się bardziej atrakcyjna..

Procedura może dać dwa efekty:

  1. Medyczne. Włókna mięśniowe rozluźniają się w miejscu narażenia na podciśnienie, a tym samym zmniejsza się natężenie procesów spastycznych, znika ból i dyskomfort. Intensywne naświetlanie przechodzi również przez punkty aktywne, pomaga przywrócić narządy wewnętrzne i układy oraz przyczynia się do ogólnej poprawy ciała i wzmocnienia układu odpornościowego.
  2. Doosmetologiczny. Zmniejsza się gęstość złogów cellulitu pod skórą, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny ​​przez górną warstwę naskórka, poprawiając odżywianie tkanek i komórek substancjami czynnymi przedostającymi się przez krwioobieg, ale niezdolnymi do penetracji tłuszczu podskórnego.

Zalety tej technologii: absolutne bezpieczeństwo, długotrwały efekt, a także możliwość przeprowadzania manipulacji w domu. Masaż próżniowy zapewnia trwały efekt liftingu bez kosztownej dodatkowej pielęgnacji i nieprzyjemnego okresu rehabilitacji..

Masaż podciśnieniowy

Zalety masażu podciśnieniowego podczas działania na kontury ciała stają się zauważalne już po 2-3 zabiegach, ponieważ ta metoda wpływania na kontury ma kilka zauważalnych efektów:

  • ujędrnienie;
  • zdrowe;
  • wzmacnia odporność;
  • stabilizujący metabolizm (metabolizm przyspiesza prawie 3 razy i pozostaje w tym trybie przez wystarczająco długi czas);
  • łagodzenie napięcia mięśni i przywracanie mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym;
  • przyspieszenie krążenia krwi i limfy;
  • dociąganie skóry i zachowanie jej elastyczności i jędrności;
  • pomaga spalić podskórny tłuszcz bez użycia chemikaliów;
  • zapobiega rozwojowi konsolidacji tkanki łącznej i tworzeniu się nowych grudek cellulitu.

Masaż próżniowy ciała jest dobrze połączony z elektropolizą lub klasycznym masażem medycznym..

Zwróć uwagę

Ważne jest, aby pamiętać, że w przypadku utraty wagi tylko sprzęt lub masaż w puszkach nie przyniesie efektu, jeśli nie rozpoczniesz zdrowego stylu życia, przestrzegaj kultury żywienia i odpowiedniego poziomu aktywności fizycznej.

Słoik jest ściskany w dłoniach, aby uwolnić z niego powietrze, opiera się o skórę i powoli przesuwa się od dołu do góry. Możesz wykonać ruch kołowy i poruszać się po linii prostej.

Gdy ruch masażu brzucha występuje głównie w kole. Wystarczy 3-5 okrążeń, większa liczba może spowodować pogorszenie narządów wewnętrznych jamy brzusznej.

Odkurzający masaż twarzy

Jeśli używasz terapii próżniowej, aby wpłynąć na skórę twarzy, możesz zauważyć następujące rodzaje pozytywnych efektów:

  • poprawa koloru skóry;
  • wygładzanie zmarszczek;
  • usunięcie skurczu mięśni twarzy;
  • przyspieszając dostarczanie skórze składników odżywczych przez układ krążenia i limfatyczny;
  • znacznie zmniejsza intensywność i kolor kółek pod oczami;
  • znaczne zmniejszenie drugiego podbródka;
  • zwiększyć elastyczność i elastyczność skóry w wyniku stresogennego wytwarzania komórek odpowiedzialnych za koloryt skóry;
  • normalizacja gruczołów odpowiedzialnych za pot i sebum;
  • eliminacja zaskórników, trądziku, wyciąganie z komórek keratynowych i kosmetyków dekoracyjnych z górnej warstwy skóry.

Odkurzający masaż twarzy pomoże przywrócić piękno i świeżość skóry, a także pomoże pozbyć się złogów tłuszczu w obszarze problemowym brody.

Ruch na czole odbywa się od dołu do góry i od góry do dołu, od grzbietu nosa - wzdłuż ukośnej linii w górę. Jeśli skóra jest silnie przemieszczona, można ją trzymać palcami..

Mięśnie żucia i mięśnie twarzy są leczone najpierw ustami zamkniętymi, a następnie otwartymi ustami. Linia podbródka jest przetwarzana od dolnej szczęki do ucha lub okrężnymi ruchami..

Wskazania

Ekspozycja na próżnię jest zalecana w następujących przypadkach.:

  • obecność cellulitu;
  • dermalgia;
  • niższy odcień skóry;
  • blizny i rozstępy;
  • zaburzenia metaboliczne w skórze;
  • bóle mięśni;
  • patologie mieszków włosowych;
  • zaburzenia dyscirculatory.

Przeciwwskazania

W W niektórych przypadkach klinicznych narażenie na działanie urządzeń lub aparatów próżniowych jest ściśle przeciwwskazane.:

  • indywidualna nietolerancja;
  • wrażliwość skóry;
  • cienka, łatwo zraniona górna warstwa skóry;
  • żylaki;
  • podwyższona temperatura ciała;
  • zaostrzenie przewlekłych patologii jakiejkolwiek genezy;
  • infekcje;
  • alergia;
  • obecność uszkodzenia integralności skóry;
  • menstruacja;
  • kamica i stany kamieni żółciowych;
  • letarg, osłabienie, ogólne wyczerpanie;
  • ciąża;
  • laktacja.

W obecności czynników wymienionych powyżej, możliwość masażu w puszkach jest omawiana indywidualnie z lekarzem w każdym przypadku klinicznym..

Zasady ekspozycji na działanie próżni

Aby efekt tego typu masażu był pozytywny i długotrwały, konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad..

  1. Przetwarzanie jednej strefy działania trwa nie dłużej niż 10 minut i przy tolerowanym napięciu podciśnienia. Na pierwszych sesjach - maksymalnie 5 minut. Nadmierna ekspozycja prowadzi do krwiaków i siniaków wynikających z pęknięcia naczyń krwionośnych..
  2. Pamiętaj, aby wykonać przygotowania do masażu, przed rozpoczęciem procedury.
  3. Strefy są traktowane co drugi dzień w celu utrzymania stabilności czynnika stresowego podskórnego tłuszczu i uniknięcia wywoływania reakcji obronnych w ciele..
  4. Do masażu stosuje się olej, który nakłada się na leczone miejsce. Najczęściej stosowany olej brzoskwiniowy lub migdałowy, znany ze swojego pozytywnego działania na skórę.
  5. W domu lepiej jest użyć masażu puszkowego z silikonowymi narzędziami, łatwiej jest kontrolować środowisko próżniowe wewnątrz słoika.
  6. Procedurę zaleca się naprzemiennie z różnymi metodami termicznego oddziaływania na skórę (okłady, sauny, kąpiel).
  7. Nie możesz użyć próżni na wewnętrznej stronie uda, kolana, łokcia, stawu, kolczastych procesów kręgosłupa. Zaniedbanie tej zasady może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i obrażeń fizycznych..
  8. Masaż wykonywany jest w kierunku ruchu limfy: od kostek do stref ud, od brzucha w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, od ramion od łokcia do ramienia.
  9. Bezpośrednio po zabiegu zaleca się nałożyć krem ​​nawilżający lub antycellulitowy zawierający olejki zmiękczające..
Jest ważny

Należy unikać olejów cytrusowych, imbiru i pieprzu w składzie takich kremów, ponieważ mogą one wywoływać reakcję alergiczną.

Wpływ masażu puszkowego lub aparatu wykonuje się w 5-10 procedurach, w zależności od intensywności tkanki tłuszczowej i indywidualnych cech ciała..

Sesja kończy się lekkim masowaniem rękami, a następnie całkowitym rozluźnieniem ciała. w celu przyspieszenia efektu drenażu limfatycznego pożądane jest wypicie ciepłego naparu z ziół leczniczych: rumianku, szałwii, mięty.

Przygotowanie do masażu

Przed rozpoczęciem zabiegu należy wziąć douche, aby przygotować skórę do intensywnego działania, a tym samym zapobiec pęknięciom i krwiom. Skóra jest masowana za pomocą ciasnych strumieni wody od stóp do ramion przez 10 minut z naprzemiennymi zmianami temperatury wody.

Po zabraniu duszy wytrzyj ciało do sucha. Aby przyspieszyć efekt na skórze, możesz wstępnie natłuścić obszary ekspozycji kremem nawilżającym i pozwolić jej w pełni wchłonąć.

Tokareva Larisa, lekarz, recenzent medyczny