Utrata włosów jest tym samym procesem naturalnym, co na przykład odnowa komórek skóry. Czasami włosy zaczynają wypadać znacznie aktywniej. Może to być spowodowane przez agresywne czynniki zewnętrzne lub problemy zdrowotne. Ale w niektórych okresach roku obserwuje się tak zwaną sezonową utratę włosów..
Wypadanie włosów w zimie
Średnio włosy człowieka rosną o piętnaście centymetrów rocznie, czyli o około półtora centymetra na miesiąc. Okazuje się jednak, że loki rosną nierówno w różnych porach roku. Na przykład zimą rosną znacznie wolniej..
Nie jest to zaskakujące. Spójrz na przyrodę o tej porze roku, drzewa zrzucają liście i zamrażają w oczekiwaniu na ciepłe, słoneczne dni. U ludzi procesy wzrostu spowalniają. Stało się tak ewolucyjnie, że głównym zadaniem ciała w zimnych porach roku jest gromadzenie zasobów, aby nie zamarznąć. Tak więc, w zimie, krążenie krwi jest scentralizowane, kiedy narządy wewnętrzne i najmniej obwodowe części ciała, skóra, są najbardziej zaopatrywane w krew. W warunkach niedostatecznego dopływu krwi do mieszków włosowych pogarsza się odżywianie i wzrost włosów, dlatego wypadają.
Nawiasem mówiąc, ludzie, którzy uwielbiają afiszować się w zimie bez kapelusza mogą stanąć w obliczu silnej utraty włosów. Kiedy dana osoba opuszcza lokal na zimno, dochodzi do ostrego skurczu naczyń krwionośnych, w tym głowy. W rezultacie mieszki włosowe cierpią z powodu niedostatecznego dopływu krwi..
Jak zmniejszyć wypadanie włosów w zimie?
- Noś kapelusz. Aby uprzywilejować stroik z naturalnych tkanin. Skóra głowy pod syntetyczną czapką nie może "oddychać" normalnie, praca gruczołów potowych jest zwiększona, co prowadzi do tajnego zamknięcia ujść mieszków włosowych.
- Ostry spadek temperatury jest wrogiem włosów. Umyj głowę ciepłą, nie gorącą wodą. Co więcej, nie powinieneś wychodzić zaraz po umyciu włosów.
- Używaj specjalnych kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji włosów zimą.
Wypadanie włosów na wiosnę
Wiosną przyroda ożywa. Podobnie u ludzi procesy metaboliczne ulegają przyspieszeniu, wzrastają procesy wzrostu. Ale często na wiosnę ludzie mają do czynienia z problemem wypadania włosów. Często jest to spowodowane niedoborem witamin i minerałów. Nie jest to zaskakujące. Zimą świeże warzywa, jagody i owoce stają się niedostępne. W tym okresie roku ludzka racja jest raczej monotonna i jest reprezentowana głównie przez zboża, mąkę, produkty mięsne. Z powodu tej diety organizm nie otrzymuje w pełni witamin i minerałów..
Dlatego, aby zapobiec wypadaniu włosów, upewnij się, że Twoja dieta jest zróżnicowana i kompletna. W niektórych przypadkach po uprzedniej konsultacji z lekarzem osoba może otrzymać kompleks witaminowo-mineralny..
Wypadanie włosów latem
Okazuje się, że latem nasze loki rosną tak szybko, jak to możliwe. Ale nawet w lecie ludzie mogą odczuwać zwiększoną utratę włosów. Jaki jest główny powód? Przede wszystkim jest to destrukcyjny, agresywny efekt promieni ultrafioletowych. Promienie słoneczne wysychają na powierzchni łodygi włosa, pozbawiając je siły, a także zwiększając kruchość.
Ponadto, w lecie, każdy chce iść do ośrodka. Tutaj główne niebezpieczeństwo tkwi w wpływie wody morskiej na loki. Sól zawarta w wodzie morskiej odprowadza skórę głowy, korzenie włosów, które mogą powodować łamanie i wypadanie włosów..
Aby zapobiec wypadaniu włosów latem:
- Używaj specjalnych kosmetyków oznaczonych jako UF-protection. Zwłaszcza jeśli wybierasz się do ośrodka.
- Użyj czapek.
- Po kąpieli w morzu dokładnie spłucz włosy słodką wodą..
- Utrzymaj optymalny bilans wodny ciała poprzez picie co najmniej 1,5 litra wody dziennie.
Spadek włosów jesienią
Jesienią ludzki układ odpornościowy staje się bardzo wrażliwy. Dla wielu osób jesień jest absolutnie słusznie związana z ostrymi infekcjami dróg oddechowych. Konsekwencją chorób zakaźnych może być nie tylko szybkie zmęczenie i osłabienie, ale także utrata włosów, łamliwe paznokcie.
Ponadto jesienią, w porze deszczowej, prześladuje ludzi lekka śledziona. Wiadomo, że utrata włosów może być spowodowana zarówno stresem, jak i depresją. Nawiasem mówiąc, w przypadku przeciążenia psychicznego, stresu, organizm aktywnie konsumuje witaminy z grupy B. Co możemy powiedzieć o włosach, w takich warunkach otrzymują one witaminy w minimalnej ilości.
Aby zminimalizować wypadanie włosów, możesz użyć tradycyjnych receptur medycyny. Więc możesz zrobić maskę, mieszając dwie łyżki miodu lipowego z łyżką świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Powstałą mieszaninę należy wcierać w korzenie, a następnie rozprowadzić na pasmach. Maskę tę można trzymać na głowie przez pół godziny. Ale warto to ostrzec, taka maska trochę rozjaśnia włosy, więc nie trzymaj jej długo na ciemnych lokach. Ta prosta procedura nie tylko zmniejszy utratę włosów, ale również sprawi, że loki będą miękkie, elastyczne.
Zalecamy przeczytanie: Jak leczyć włosy w domu Odżywianie w wypadaniu włosów: zalecane produkty dla kobiet
Aby wzmocnić włosy, możesz również wykonać tę maskę: zmieszaj łyżkę soku z brzozy i soku z aloesu, miodu, żółtka jaja i wyciśnij sok z dwóch ząbków czosnku. Otrzymaną aromatyczną maskę należy nakładać na korzenie włosów. Aby poprawić efekt, możesz przykryć głowę plastikową folią. Po pół godzinie możesz umyć włosy.
Spłukiwanie loków jest również przydatne przy wywarach z ziół. Możesz więc wylać cztery łyżki pokrzywy z dwoma szklankami wody i doprowadzić do wrzenia nad ogniem. Po piętnastu minutach musisz usunąć płyn z ognia, a następnie wytęż go. Po oczyszczeniu skóry głowy za pomocą szamponu, bulion należy wcierać w skórę głowy, a resztki spłukać. Ta procedura wzmacnia włosy i nadaje im połysk.
Valery Grigorov, recenzent medyczny