Zapalenie nadkłykcia to choroba, której lokalizacja to staw łokciowy. Proces zapalny wpływa zarówno na mięśnie, jak i na ścięgna, gdy są one przywiązane do kości. Choroba jest dość poważna i może dać wiele nieprzyjemnych chwil. Dlatego konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu jej leczenia, a także zastosowanie środków ludowych jako metod pomocniczych..
Przepis 1. Koń szczawiowy kompresuje
Aby zrobić kompres, musisz wziąć litr słoika i wypełnić go po brzegi trawą. Wlać butelkę wódki i umieścić w miejscu niedostępnym dla światła. Po 10 dniach należy uzyskać nalewkę. Namocz szmatkę w otrzymanym płynie i nałóż na dotknięty obszar podczas snu w nocy..
Przepis 2. Tarcie oleju laurowego
Jeśli nie możesz uzyskać gotowego narzędzia, możesz zrobić to sam. Aby to zrobić, weź szklankę oleju słonecznikowego i dodaj do niej 4 łyżki pokruszonego liścia laurowego. Po dokładnym wymieszaniu mieszaniny i usunięciu jej przez 7 dni w ciemnym i ciepłym miejscu, tak aby liście miały swoje korzystne właściwości. Po upływie określonego czasu, weź infuzję oleju i wcieraj go do stawu łokciowego codziennie..
Przepis 3. Pocieranie pokrzywy
Pokrzywa doskonale pomaga w schorzeniach stawów, w tym w zapaleniu nadkłykcia. Aby to zrobić, weź świeże liście, zalej je wrzątkiem i pocierać bólem łokcia codziennie przez kilka minut..
Przepis 3. Kompres z zimnej zielonej herbaty
Aby zmniejszyć ból i zmniejszyć stan zapalny, możesz użyć zielonej herbaty. Należy wziąć jedną łyżkę wielkogabarytowej herbaty, zalać szklanką wrzącej wody i domagać się całkowitego ochłodzenia. Następnie należy przefiltrować herbatę, a otrzymany płyn wlać do plastikowych toreb i włożyć do zamrażarki..
Gdy płyn stwardnieje, należy go wyjąć z worka i przyłożyć do bolącego miejsca. Możesz to naprawić bandażem lub innym materiałowym opatrunkiem. Gdy lód się rozpuści, procedurę można powtórzyć. Aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić stan zapalny, kompres należy wykonywać przez 3-4 dni..
Przepis 4. Warm Blue Clay Wrap
Ponieważ metoda ta polega na narażeniu na dotknięte stawy ciepłem, procedurę należy przeprowadzić po przejściu ostrej fazy choroby. Musisz wziąć taką samą ilość niebieskiej gliny i wrzącej wody. Mieszanka jest ważna aż do gładkości. Gdy mieszanina trochę ostygnie, ale nadal pozostanie gorąca, należy ją położyć na gazę złożoną z dwóch warstw. Ta impregnowana długość powinna być owinięta wokół kolana pacjenta, a następnie izolowana od góry za pomocą dowolnego produktu wełnianego..
Glina powinna być przechowywana, dopóki nie zrezygnuje z jej ciepła. Następnie należy powtórzyć rozgrzewanie. W ciągu dnia powinieneś wykonać trzy procedury dla dwóch okładów. Przebieg leczenia wynosi 7 dni..
Przepis 5. Maść z boczku i żywokostu
Kawałek tłuszczu o wadze 200 gramów należy stopić w łaźni wodnej, a następnie odcedzić powstały tłuszcz. Będzie on używany jako baza do maści. Żywokost musi zająć około 100 gramów (używając tylko świeżych korzeni rośliny), zmielić i wymieszać z zimnym tłuszczem. Mieszaj, aż mieszanina zgęstnieje. Kiedy tak się stanie, należy umieścić go w szklanym słoju, przykryć i czyścić przez kilka dni w lodówce. Przed użyciem niewielka ilość mieszaniny jest ogrzewana, a gęsta ciecz jest namaczana z uzyskaną cieczą. Obraca bolesny łokieć, warstwa papieru nakłada się na wierzch, a następnie dodatkowo ogrzewa się wełnianym szalikiem. Po upływie dwóch godzin można usunąć kompres. Nie ma ograniczenia czasowego dla tej procedury. Maść może być stosowana do momentu ustąpienia bólu, a stan zapalny ustąpi..
Wg tematu: Korzyści z mięsaka i chrząstki kurczęcia dla stawów
Przepis 5. Olej skompresować żywokostem i woskiem pszczelim
Do przygotowania tego narzędzia potrzebne będą świeże liście i korzenie rośliny. Następnie powinieneś wziąć dowolny olej: oliwę lub olej słonecznikowy i ogrzać go. Do momentu wrzenia oleju dodaje się pokruszone części roślin. Kiedy mieszanka zostanie równomiernie wymieszana, należy wyłączyć ciepło i po przykryciu naczyń grubą szmatką pozostawić do ostygnięcia. W tej chwili możesz zrobić wosk. Można go kruszyć na kilka sposobów, albo za pomocą kombajnu, albo maszynki do mięsa..
Jeśli żadna z nich nie jest pod ręką, możesz użyć zwykłego noża. Podczas gdy olej nie jest całkowicie schłodzony, dodaje się do niego wosk pszczeli i dokładnie go miesza. Następnie musisz usunąć mieszaninę w lodówce i po dniu możesz zacząć używać. Kiedy nie ma czasu, nie można zastosować kompresu, ale wystarczy rozgrzać olej w dłoni i wcierać go w bolesne miejsce.
Przepis 6. Kompres z soku czosnkowego
Czosnek lub trzeba zetrzeć lub przeskoczyć przez prasę. Z powstałej zawiesiny należy wycisnąć sok i wymieszać z taką samą ilością oliwy z oliwek. Skórę stawu łokciowego należy najpierw nasmarować gęstym kremem, a następnie nasączyć gazą w powstałej mieszaninie oleju czosnkowego i nanieść na bolące miejsce. Z takim bandażem powinien spędzić co najmniej pół godziny. Procedurę powtarza się codziennie przez dwa tygodnie..
Przepis 7. Tace z liśćmi brzozy
Ta procedura pomaga złagodzić nie tylko ból, ale także zapalenie. Aby przygotować kąpiel, musisz zebrać młode liście brzozy, napełnić je wodą i gotować przez 5 minut. Opcjonalnie możesz dodać do powstałej soli morskiej. Po usunięciu z ognia ciecz należy opróżnić, ale liści nie należy wyrzucać. Przelej wywar do wygodnego pojemnika, musisz poczekać na znormalizowaną temperaturę i włożyć łokieć. Procedurę należy przeprowadzić do czasu, gdy woda osiągnie temperaturę pokojową. Pozostałe liście brzozy można wykorzystać jako kompres, owijając łokcie na nocny odpoczynek..
Przepis 8. Maść na bazie oleju i alkoholu winnego
Przygotowując ten przepis, należy uważać, aby się nie poparzyć podczas parowania alkoholu. W przypadku bazowej maści należy wziąć dowolne masło, ale ważne jest, aby nie była słona. Powinien być umieszczony w garnku z grubym dnem i rozpalić ogień. Kiedy olej się zagotuje, musisz usunąć film, który się pojawia i natychmiast wlej tam 100 gramów wina. Mieszanina jest zapalana. Gdy kompozycja wypali się i olej się ochłodzi, można go użyć. Aby to zrobić, smaruj obolałe miejsca dwa razy dziennie. W nocy lepiej jest dodatkowo ogrzać łokieć. Procedurę należy wykonać przez 30 dni..
Wg tematu: Inne skuteczne środki zaradcze
Inne środki folk dla epicondylitis
Drobno pokrojone liście i korzenie świeżego lub suszonego żywokostu zmieszane w stosunku 1: 1. Wymieszaj w głębokim naczyniu ze stopionego miodu i oleju słonecznikowego. Ilość tej mieszaniny powinna być równa ilości tłustego żywokostu. Stopniowo dodajemy żywokost do miodu i masła, mieszając mieszaninę do jednorodnej masy. Powinna istnieć jednorodna mieszanina w kolorze, podobna do pasty. Namoczyć kawałek materiału za pomocą maści i owinąć bolący staw, owinąć go czymś ciepłym na wierzchu. Zachowaj taki kompres przez jeden dzień, a następnie zastąp go nowym. Maść przechowywana w lodówce.
Napełnij 1-litrowy słoik kozłem szczurzym konia, dodaj 0,5 l wódki i pozostaw na 10 dni. Z powstałej nalewki wykonujemy gazę, która dociera do chorego miejsca w nocy.
Wlać olej laurowy w bolesne miejsce. Aby to przygotować, weź 4 stoły. łyżki pokruszonego liścia laurowego i 200 gr. olej roślinny, dobrze wymieszaj i wstaw do ciepłego miejsca na 7 dni.
Łyżeczkę o dużej liści zielonej herbaty zalej 200 ml wrzącej wody i zaparzaj przez 20 minut. Następnie ostudzić, odcedź, wlej do trwałych torebek celofanowych i włóż do zamrażarki. Powstały lód jest związany z bolącym stawem..
Rozcieńczyć niebieską glinkę gorącą wodą w stosunku 1: 1, położyć ją na bandażach z gazy i związać z łokciem, zabezpieczając elastycznym bandażem i rozgrzewając. Po 30 minutach wymień kompres na nowy. Powtarzaj 3 razy dziennie (na godzinę), przebieg leczenia wynosi 30 dni.
Wziąć w równych proporcjach kwiaty rumianku i czarnego bzu, zalać wrzącą wodą i przyłączyć do chorego stawu przez 2 godziny. Powtarzaj procedurę co drugi dzień przez miesiąc..
Wlać 2 stoliki. łyżki ziół geranium 400 ml zimnej wody i parzyć przez noc. Zwilżyć otrzymaną serwetkę infuzyjną i nałożyć na bolące miejsce..
Ogrzać 0,5 szklanki mleka do 60 ° C i rozpuścić w nim 1 herbatę. łyżka propolisu. Zwilż serwetkę w uzyskanej kompozycji i nałóż na stwardniałą staw przez 2 godziny. Wykonuj takie kompresy 2 razy dziennie przez 3 tygodnie.
Potnij świeżą cebulę na 2 części, w połowie każdej połówki upuść 2 krople smalcu sosnowego i przymocuj obie połówki do bolącego stawu w okolicach epikurej. Napraw bandaż i pozostaw na 30 minut. Robić codziennie, 2 razy dziennie, aby złagodzić objawy.