Piękne stopy i gładkie szpilki - marzenie każdej kobiety. Ale spełnieniu snu zapobiega suchość skóry, natoptysh lub gorsze pęknięcia na stopach. Ale pęknięcia są nie tylko problemem estetycznym, ale także medycznym. Pęknięta skóra może powodować ból stopy i powodować wiele niedogodności. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak radzić sobie z tym problemem..
Pęknięte pięty: przyczyny
Pęknięcia na piętach - naruszenie integralności skóry w postaci rowków. Suchość skóry i jej nadmierne rogowacenie zwykle prowadzą do rozwoju tego problemu.. Jakie powody prowadzą do takich zmian??
Wrodzone cechy skóry - nadmierna suchość;- Noszenie niewygodnych, obcisłych butów;
- Niewystarczająca higiena stóp;
- Nadmiar obierania stóp;
- Choroby grzybicze;
- Hipo- i awitaminoza;
- Otyłość;
- Diabetes mellitus;
- Niedoczynność tarczycy.
Wrodzone cechy skóry - nadmierna suchość;Pęknięciom w stopach może towarzyszyć ból, pieczenie, które utrudnia poruszanie się. Warto zauważyć, że pękaniu skóry w cukrzycy zwykle nie towarzyszy ból, który jest związany z uszkodzeniem zakończeń nerwowych w wyniku polineuropatii cukrzycowej..
Leczenie farmakologiczne pękniętych pięt
Przyczyny pęknięć - dużo. Strategia leczenia zależy od przyczyny. Dlatego często przyczyną pękania skóry stóp jest infekcja grzybicza. Obecność czerwonych, łuszczących się plam w przestrzeniach międzypalcowych świadczy o tej chorobie. W takim przypadku, bez względu na to, co osoba robi z pęknięciami, nie przejdą, dopóki nie zostaną uleczeni. Choroba ta jest leczona maściami przeciwgrzybiczymi, takimi jak Clotrimazole, Mykoket, Flukort, Nizoral itp..
Algorytm leczenia pęknięć jest następujący. Przede wszystkim obszary pękniętej skóry należy poddać działaniu środka dezynfekującego, na przykład 3% nadtlenku wodoru. Następnie wymazuje się powierzchnię pięty i traktuje pęknięcia maścią zawierającą kwas salicylowy lub glikolowy. Te składniki skutecznie złuszczają górną warstwę skóry..
Do najpopularniejszych kremów w leczeniu pęknięć należą: Radevit, Gevol, Balsamed, Videsteem, Dardia Lipo Balsam itp. Maść stosuje się tylko do czystych, umytych stóp raz lub dwa razy dziennie..
W zależności od składu maści może mieć kilka działań:
Nawilżający i odżywczy;- Przeciwzapalny;
- Środek dezynfekujący;
- Regeneracja;
- Zmiękczanie.
Nawilżający i odżywczy;Leczenie pęknięć na piętach środków ludowej
Receptury tradycyjnej medycyny mogą naprawdę pomóc w walce z pęknięciami. Będą one jednak tak skuteczne, jak to tylko możliwe, z leczeniem uzależnień od narkotyków, a także z przestrzeganiem ogólnych zaleceń. Zasada działania środków ludowych opiera się na nawilżaniu, zmiękczaniu i przyspieszaniu gojenia się pęknięć..
Wanny
Kąpiel stóp - zabieg jest nie tylko użyteczny, ale także przyjemny. Aby osiągnąć zauważalny rezultat, takie procedury powinny być przeprowadzane regularnie. Do przygotowania kąpieli można stosować różnego rodzaju rośliny lecznicze, przyczyniają się one nie tylko do szybkiego gojenia się skóry, ale także mają działanie przeciwzapalne.
Aby procedura była możliwa, musisz przygotować wywar roślin. Możesz użyć rumianku, dziurawca, szałwi, kory dębu, nagietka, sznurka, omanu, które są sprzedawane w każdej aptece. Zasada gotowania bulionu jest taka sama, niezależnie od wybranej rośliny. Musisz więc wziąć rondel wypełniony litrem wody i wlać do niego łyżkę stołową. Następnie połóż naczynia na ogniu. Po gotowaniu ogień jest odrzucany i pozostaje nieruchomy przez pół godziny..
Kiedy wywar jest gotowy - czas wylać go do miski. Wlew rozcieńczony wodą do komfortowej temperatury. Teraz musisz opuścić nogi do basenu i szybować je przez pół godziny. Jak tylko woda się ochłodzi, możesz stopniowo dodawać wrzącą wodę. Po zakończeniu zabiegu stopy muszą się zamoczyć, a następnie nałożyć na nie krem odżywczy..
W walce z pękającymi piętami są szeroko stosowane kąpiele z solą morską. Nie jest to zaskakujące. Pamiętaj, że podczas pływania w wodzie morskiej wszelkie zadrapania i rany goją się szybciej. Podobne właściwości wody morskiej wynikają z jej składu mineralnego. Ponadto złuszcza sól morska..
Aby przygotować kąpiel wystarczy wlać sto gramów soli morskiej i łyżkę stołową napoju gazowanego do basenu z ciepłą wodą. W takiej kąpieli można trzymać stopy przez piętnaście minut, a następnie delikatnie je zmiażdżyć i posmarować kremem lub olejem roślinnym.
Możesz wypróbować kąpiel z gliceryną. Do jego przygotowania należy wymieszać jedną łyżeczkę gliceryny w dwóch litrach ciepłej wody. Aby wzmocnić efekt, dodaj dwie łyżki stołowe dziewięciu procent octu. Stopy muszą szybować w takiej kąpieli przez pół godziny.
Kompresuje
Jako główny składnik aktywny kompresu można stosować różne ziołowe środki zaradcze. Przygotowany kompres należy nakładać na piętach i owijać je polietylenem. Top do noszenia bawełnianych skarpet. Najlepiej jest robić takie zabiegi w nocy. Rano należy umyć nogi i nałożyć krem odżywczy na skórę, aby wzmocnić efekt..
Bardzo popularny kompres z cebuli. Pomimo nieprzyjemnego zapachu, to narzędzie zmiękcza skórę i ma działanie bakteriobójcze. Aby przygotować środki, musisz pocierać dwie cebule, dodać łyżeczkę wody sodowej i zalać ją dwoma litrami wody. W powstałej mieszaninie należy zanurzyć bandaż, ścisnąć go i włożyć na piętach, a na wierzch nałożyć na plastik i skarpetki. Przed nałożeniem kompresu zaleca się parowanie stóp..
Aloes nie jest bez przyczyny nazywany lekarzem domowym, ponieważ ma działanie lecznicze. Aby zrobić okład z aloesu, musisz oderwać kilka arkuszy rośliny i posiekać na kleik. Powstałą masę nakłada się na pięty i zabezpiecza ją folią i skarpetami..
Oleje roślinne są aktywnie wykorzystywane w walce z pęknięciami, ponieważ mają wyraźne działanie nawilżające i odżywcze. Możesz użyć oliwki, słonecznika, rącznika, oleju migdałowego. Do oleju można dodać glicerol dwu-do-jednego..
Maść
Przygotowanie maści nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Podstawa maści może służyć jako borsuk lub smalec, wazelina.
Do przygotowania maści na bazie tłuszczowej można dodać składniki roślinne, na przykład wymieszać olejek borsukowy z wywar z kwiatów nagietka i glistnika. Konieczne jest wlać szklankę na łyżeczkę roślin i zalać nią wrzątkiem, przykryć naczynia pokrywką. Tymczasem stopić pięćdziesiąt mililitrów tłuszczu z borsuka w łaźni wodnej. Dziesięć minut później do tłuszczu dodaje się łyżkę gotowanego bulionu. Mieszankę należy stale mieszać przez dwadzieścia minut, aby zapobiec wrzeniu. Gdy wynikowe narzędzie jest trochę chłodne - czas umieścić go na stopce i nosić skarpetki na wierzchu.
Doskonale nawilża skórę wazeliny. Aby poprawić swoje właściwości, możesz dodać trochę nagietka z bulionu. Nagietek ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, które zapobiegnie związaniu się infekcji z ranami na skórze stopy. Przygotowaną masę wazelinową nakłada się na piętach bez wstępnego podgrzania, a resztę umieszcza się w lodówce.
Jest jeszcze inny sposób: musisz stopić wosk pszczeli i parafinę, a następnie dodać kwas salicylowy. Wszystkie składniki są pobierane w równych częściach. Wosk pszczeli i parafina "łączą" pęknięcie, a kwas salicylowy złuszcza zrogowaciałą skórę. Narzędzie należy nałożyć na piętę bawełnianym wacikiem. Gdy maść wyschnie, należy zastosować dwie dodatkowe warstwy. Bandaż do przewijania stóp. Optymalna jest taka procedura na noc i jeśli jest to możliwe przez cały dzień. Po zakończeniu zabiegu stopy należy namoczyć w kąpieli, usunąć wosk i parafinę i wyczyścić piętami za pomocą pumeksu.
Jak zapobiegać pęknięciom?
Czasami trudno jest walczyć z popękanymi piętami.. Aby zapobiec pękaniu skóry, należy postępować zgodnie z prostymi zaleceniami..
- Codzienne mycie stóp w wodzie z mydłem;
- Raz w tygodniu parować skórę, a następnie mechanicznie czyścić piętami za pomocą pumeksu;
- Regularny krem nawilżający do stóp;
- Noszenie wygodnych butów i silikonowych zakładek, odrzucenie otwartych butów na obcasie;
- Noszenie skarpet z naturalnych materiałów;
- Dobre nawyki żywieniowe i nawykowe.
Jeśli podejmiesz opiekę nad obcasami, jako pewien rytuał i będziesz regularnie stosował się do zaleceń - pęknięcia na piętach wkrótce znikną i nigdy nie będą zakłócone..
Valery Grigorov, recenzent medyczny