Choroby, objawy i leczenie zapalenia stawów

Treść artykułu:

  • Co to jest zapalenie stawów??
  • Choroby jako główne przyczyny stanu zapalnego
  • Objawy zapalenia stawów
  • Proces zapalny i powikłania
  • Diagnostyka zapalenia stawów
  • Prawidłowe odżywianie
  • Leczenie zapalenia stawów
  • Zapobieganie zapaleniu stawów

Co to jest zapalenie stawów??

Zapalenie stawów jest naturalną reakcją organizmu na działanie wywołujące konkretną chorobę. Istnieje kilka powodów, dla których można uruchomić ten proces. Są to urazy różnego pochodzenia i różne choroby, z których najbardziej rozpowszechnionym jest artretyzm. Istnieje kilka jego odmian, które w większym lub mniejszym stopniu powodują reakcję zapalną w stawach. Zarówno jeden jak i kilka stawów może być zaangażowanych w proces patologiczny..

Ponadto, zapalenie stawów definiuje się jako reakcję wywołaną przez infekcję ogólną lub miejscową, po wystawieniu na działanie innych czynników wspierających procesy (endogennych i egzogennych).

Badania pokazują, że na świecie ponad 20% światowej populacji cierpi na procesy zapalne w stawach.

Większość tej grupy osób ma ponad 50 lat, ponieważ w tym wieku procesy metaboliczne w ciele są znacznie wolniejsze, a bagaż rannych wcześniej urazów i chorób gromadzi się, które ujawniają się. Ale w zależności od przyczyny zapalenia, ludzie w średnim wieku, a nawet dzieci, przychodzą do lekarzy z tym problemem..


Choroby jako główne przyczyny zapalenia stawów

Jako choroby prowadzące do rozpoczęcia procesu zapalnego w stawach należą:

  • Choroba zwyrodnieniowa stawów.

  • Dna moczanowa.

  • Reumatoidalne zapalenie stawów.

  • Toczeń.

  • Reumatyzm.

  • Blizny zatkane przez kleszcze.

  • Reumatyczna polimialgia.

  • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

  • Gruźlica.

  • Choroba Leśniowskiego-Crohna.

  • Kokcydioidomikoza.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą chorobą, która dotyka większość osób starszych, około 40 lat i starszych. Stawy, które choroba "woli" uderzyć, znajdują się na dłoniach, w kręgosłupie, a także w kolanach i biodrowej części ciała. W tej chorobie, mini-pędy zaczynają tworzyć się w dowolnym z tych obszarów, co prowadzi do pojawienia się podrażnienia i zapalenia w tkankach otaczających staw, więzadła i ścięgna. Choroba zwyrodnieniowa zwykle jest klasyfikowana następująco: pierwotna, zlokalizowana, uogólniona, wtórna (spowodowana wieloma przyczynami - po urazie lub chorobach endokrynologicznych). 

Jako główne oznaki i objawy choroby zwyrodnieniowej stawów można zidentyfikować:

  • Nieprzyjemne odczucia zwiększają się lub nawet pojawiają się po tym, jak połączenie "zadziałało". Takie bóle nazywają się mechanicznie i najczęściej pojawiają się wieczorem. Podczas odpoczynku albo ustępują, albo znikają całkowicie..

  • Uszczelnienia pojawiają się na krawędziach przestrzeni wspólnej w obszarze obszaru objętego stanem zapalnym..

  • Po przebudzeniu dana osoba może odczuć krótką sztywność, zazwyczaj nie przekraczającą pół godziny..

  • Ruchy są nieco trudne i bolesne..

  • Staw jest w napięciu.

  • Mogą wystąpić oznaki zniszczenia stawów..

  • Crunch w stawach, zwany crepitus.

Dna moczanowa

Dna moczanowa jest innym rodzajem zapalenia stawów, z nagłym, nawracającym bólem stawów, który charakteryzuje się zwiększoną intensywnością. Przyczyną dny moczanowej jest znaczny wzrost poziomu kwasu moczowego we krwi, aw konsekwencji odkładanie się kryształów sodu w stawach, co prowadzi do ich stanu zapalnego. Czasami ta choroba wpada do wydzielania przewlekłego i prowadzi do deformacji tkanki stawowej. Około 20% pacjentów ma złogi kamieni nerkowych..

Kiedy dna jest używana do alokacji pacjentów narzekają na następujące objawy:

  • Ostry ból, który występuje najczęściej w nocy..

  • Ostre zaczerwienienie skóry wokół zapalenia stawów,

  • Słabość i drżenie kończyn.

  • Ból głowy.

  • Zaczerwienienie i ostry ból w dużym palcu, z jego obrzękiem i stwardnieniem otaczającej tkanki stawu.

  • Podnieś temperaturę ciała do wysokich wartości.

Zatem występuje klasyczny początek choroby, aż do 80% pacjentów z dną doświadczają podobnych objawów..

Powiązane: Wszystkie informacje o dnie moczanowej!

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów jest jednak mniej powszechne, ale mimo to dość powszechną chorobą, prowadzącą do stanu zapalnego stawów. Około 2% światowej populacji cierpi na tę chorobę. Proces ten jest autoimmunologiczny, gdy własny układ odpornościowy zaczyna atakować zdrowe komórki. W reumatoidalnym zapaleniu stawów to stawy cierpią z powodu "ataku". Przyczyny rozwoju choroby nie zostały jeszcze dokładnie ustalone, ale choroby zakaźne, częste stresy, predyspozycje genetyczne, ciężka hipotermia lub następstwo innego zapalenia stawów (reaktywne lub zakaźne) są uważane za teoretycznie możliwe..

Podczas ataków reumatoidalnego zapalenia stawów można zidentyfikować następujące objawy charakterystyczne dla tej konkretnej choroby:

  • Ważną cechą odróżniającą reumatoidalnego zapalenia stawów jest symetria zmiany. To znaczy, gdy staw kolanowy stanie się stanem zapalnym na lewej stopie, należy również włączyć staw kolanowy na prawej stopie..

  • W godzinach porannych i prawie do połowy dnia osoba może odczuwać sztywność stawów, która zbliża się do wieczora.

  • Łączy zmęczenie, osłabienie, utratę apetytu, bóle mięśni itd..

Powiązane: Wszystkie informacje na temat reumatoidalnego zapalenia stawów!

Toczeń rumieniowaty układowy

Toczeń rumieniowaty układowy jest chorobą tkanki łącznej i naczyń krwionośnych, w których procesy odpornościowe występujące w organizmie są zakłócone. Patologia jest przewlekła. Zapalenie stawów w toczniu objawia się w postaci bólu, zlokalizowanego w różnych miejscach. Najczęściej jednak choroba dotyka małych stawów kostki i dłoni. Czasami pęcznieje obszary puchnąć, w niektórych przypadkach występuje odkształcenie w połączeniu ze sztywnością stawów.

Reumatyzm

Reumatyzm jest chorobą tkanki łącznej, która atakuje serce i stawy. Choroba może prześcignąć każdą osobę, ponieważ występuje jako powikłanie poważnej choroby, na przykład ból gardła, zapalenie migdałków, zapalenie płuc itp. Strefa ryzyka obejmuje również osoby, które mają genetyczną predyspozycję do reumatyzmu. Zapalone stawy w tej patologii często puchną i ranią. Bóle są ostre, najczęściej cierpią z powodu dużych stawów skokowych, łokciowych, ramiennych, kolanowych i nadgarstkowych.

Zaznacz boreliozę

Tkaczy borelioza rozprzestrzenia się kleszczami i jest przenoszona przez ukąszenia owadów na ludzi. W tym przypadku bóle wędrowne w stawach, o wysokiej intensywności, mogą wystąpić kilka tygodni po ukąszeniu i braku leczenia. Zapalenie stawów w tym przypadku jest powikłaniem choroby. Najczęściej pacjenci skarżą się na ból w kolanach, ale w niektórych przypadkach wpływają również na inne stawy..

Reumatyczna polimialgia

Reumatyczna polimialgia to choroba, która ma ostry początek i charakteryzuje się silnym bólem szyi, miednicy i obręczy barkowej. W tym przypadku ruchy pacjentów są w znacznym stopniu utrudnione, a bolesne odczucia są symetryczne, to znaczy obie części ciała są bolesne, prawie równoległe. Głównie choroba rozwija się u osób starszych. Przyczynami mogą być infekcje wirusowe i bakteryjne, stres, hipotermia, reumatoidalne zapalenie stawów i rak, a także ciężka hipotermia..

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest chorobą, która jest spowodowana upośledzoną odpornością i prowadzi do rozwoju zapalenia stawów, stawów kręgosłupa, a także do upośledzonej czynności serca. Zagrożeni są głównie młodzi mężczyźni - do 30 lat.

Stawowa gruźlica

Gruźlica stawowa jest dość powszechną postacią infekcji pozapłucnej. Najczęściej występuje u osób dorosłych i wpływa na staw kręgosłupa, kolana i stawu biodrowego. Lekarze nazywają urazy i przeciążenia, hipotermię, choroby zakaźne i czynniki zewnętrzne niekorzystne jako przyczyny. Gdy choroba wpływa na błonę maziową stawu i następuje jej zapalenie.

Chorobie Leśniowskiego-Crohna, charakteryzującej się zapaleniem ściany jelita, często towarzyszy zapalenie stawów, ponieważ patologia ta, według lekarzy, powstaje na tle upośledzonej odporności. W szczególności u dzieci choroba prawie nie towarzyszy bólom brzucha, ale jest wyrażana w stanach zapalnych stawów i gorączce..

Kokcydioidomikoza

Kokcydioidomikoza jest chorobą zakaźną z pierwotną zmianą płuc, występującą na tle zakażenia kokcydioidem (rodzaj grzyba). Wraz z rozwojem choroby prawie zawsze obserwuje się zapalenie stawów, ale warto zauważyć, że forma progresywna jest rzadka.


Objawy zapalenia stawów

Pomimo tego, że zapalenie stawów może być spowodowane przez wiele chorób, ten patologiczny proces ma podobne cechy. Poniższe można rozróżnić jako objawy ogólne i ogólne:

  • Ostry ból, którego intensywność może być różna. Miejscem jego lokalizacji jest zapalenie stawu. Dyskomfort może być stale obecny, nawet gdy dana osoba się nie porusza..

  • Skóra wokół bolesnego miejsca jest napięta, kolor może się różnić od lekko różowego do jaskrawoczerwonego, występuje obrzęk o różnym nasileniu.

  • Najczęściej występuje obrzęk.

  • Temperatura ciała może ogólnie wzrosnąć, a zwłaszcza wokół zapalenia stawów.

  • Pacjent może usłyszeć chrupnięcie podczas jazdy..

  • Połączenie jest zdeformowane.

  • Po tym, jak staw nie zostanie uruchomiony przez długi czas, dana osoba może odczuwać sztywność w tym obszarze. Szczególnie często zdarza się to po nocnym odpoczynku..

Jeśli chodzi o doznania w obszarze dotkniętego stawu, można powiedzieć, że mają one swoje własne cechy, a w języku medycznym nazywa się je bólami zapalnymi. Charakteryzuje je nagły i nieoczekiwany start, gdy osoba wprawia staw w ruch. Dość często takie bóle obserwuje się w nocy, bliżej poranka. W ostrej fazie zapalenia stawów, nieprzyjemne odczucia wywołane przez jakikolwiek wzrost choroby są prawie zawsze obecne. Jeśli patologia stała się przewlekła, ból przypomina o sobie częściej podczas ruchów.. 


Jak przebiega proces zapalny w stawach i jakie są powikłania choroby??

Zapalenie stawów może wystąpić zarówno w stanach ostrych, jak i przewlekłych lub podostrych. Jeśli mówimy o ostrym charakterze choroby, to z reguły towarzyszy jej ostry początek, utrzymujący się silny ból, zaczerwienienie i obrzęk dotkniętego obszaru. W tym przypadku choroba kończy się szybko, rokowanie jest bardzo korzystne, aż do pełnego wyzdrowienia, w warunkach odpowiedniej terapii. Funkcja motoryczna złącza jest w pełni przywrócona..

Jeśli mówimy o długotrwałej powolnej chorobie, która przeszła do postaci przewlekłej, wówczas w takich przypadkach możliwe jest nawet wyłączenie pacjenta. Bóle są zmienne, słabo odczuwalne w remisji, stawy mogą nieznacznie puchnąć, w zależności od rodzaju choroby, tworzą się pieczęcie.

W fazie podostrej pacjent często ma wzrost temperatury skóry wokół stawu pacjenta. Ruchliwość stawów jest trudna i niezwykle bolesna, a może wystąpić deformacja stawu. Ale najczęściej ból w stadium podostrym jest spontaniczny. W przeciwieństwie do ostrego przebiegu choroby, w tym przypadku objawy są mniej wyraźne.

Powikłania zapalenia stawów obejmują:

  • Możliwe ropne zapalenie tkanek otaczających dotknięte stawem..

  • Sepsy lub zatrucie krwi.

  • Poddeksje, przemieszczenie kości.

  • Zapalenie kości.

  • Całkowite wyjście głowy stawu z jego dołu.

  • Wspólne zakłócenie.

  • Phlegmon i panartitis.

  • Przykurcz.


Diagnostyka zapalenia stawów

Ponieważ zapalenie stawów może być spowodowane wieloma chorobami, lekarz musi zmierzyć się z dość skomplikowanym, ale podstawowym zadaniem jest zidentyfikowanie choroby, która doprowadziła do patologicznego procesu..

Dlatego, aby dokonać dokładnej diagnozy, lekarz musi uzyskać następujące informacje:

  • Pełna i szczegółowa historia w celu ustalenia możliwego połączenia procesu zapalnego z wcześniejszymi chorobami zakaźnymi, urazami lub alergiami.

  • Ocena przebiegu choroby poprzez słuchanie skarg pacjentów. Palpacja obszaru objętego stanem zapalnym.

  • Diagnostyka laboratoryjna, która oprócz badania ogólnej analizy krwi i moczu powinna obejmować testy na obecność przeciwciał przeciwko hemolitowi streptococcus, badanie poziomu kwasu moczowego.

  • Diagnostyka ultradźwiękowa.

  • Rentgen, który jest najskuteczniejszą metodą określania przyczyn zapalenia stawów.

  • MRI i tomografia komputerowa.

  • Spożycie mazi stawowej do badania.

  • Prowadzenie artroskopii, gdy staje się możliwe badanie samego stawu.

  • Biopsja dostępnych guzków.

  • Wspólne przebicie.

Przy wszystkich niezbędnych badaniach i połączeniu uzyskanych wyników z klinicznym obrazem choroby możliwe jest dość dokładne ustalenie rozpoznania i określenie choroby, która spowodowała zapalenie stawów.


Prawidłowe odżywianie z zapaleniem stawów

Podobnie jak w przypadku każdej innej choroby, z procesem zapalnym zachodzącym w stawach, po prostu konieczne jest przylgnięcie do pewnego rodzaju odżywiania. Wszak istnieją produkty, które przyczyniają się do zmniejszenia patologicznego procesu, ciało do całkowitego wygaśnięcia. Są tacy, którzy tylko pogłębiają przebieg choroby. Ta ostatnia z pewnością może zawierać mięso, zwłaszcza tłuszcz, fast food i cukier. Nie powinno się też spożywać kiełbas, które zostały ugotowane i zawierają dużą ilość barwników, aromatów i soli..

Jeśli w menu znajdą się produkty, które pomogą zmniejszyć stan zapalny, można poprawić stan pacjenta i ograniczyć występowanie nawrotów do minimum:

  • Nie należy całkowicie rezygnować z tłuszczów i olejów. Ale powinieneś poprawnie podejść do swojego wyboru. Tak więc zapalone stawy "uwielbiają" kwasy tłuszczowe omega-3, które, jak już dawno udowodniono, mają właściwości przeciwzapalne. Użyteczne związki można znaleźć w tłustych rybach, orzechach, nasionach (len i dynia), a także w oleju rzepakowym. Oliwa z oliwek jest również mistrzem w zawartości bardzo potrzebnego składnika dla osób z zapaleniem stawów. Jeśli nie jest możliwe spożywanie takich produktów często, zawsze można użyć ich odpowiedników w aptece w postaci różnych dodatków..

  • Błonnik i węglowodany muszą koniecznie wchodzić w ciało chorego. I nie powinno to być proste węglowodany. Ich złożonymi "braćmi" są chleby pełnoziarniste, owoce i warzywa. Jako zalecenie lekarzy dla osób z chorymi stawami jest codzienne spożywanie co najmniej pięciu porcji różnych owoców i warzyw. Nie zapomnij o jagodach, a zwłaszcza o jagodach i truskawkach. Są bogate w przeciwutleniacze i inne substancje, które zmniejszają proces zapalny..

  • Jako główny napój najlepiej jest używać zwykłej wody i należy unikać płynów nasyconych dwutlenkiem węgla. Naturalnie, alkohol z zapaleniem stawów będzie miał tylko szkodliwy wpływ..


Leczenie zapalenia stawów

Jeśli weźmiemy pod uwagę leczenie terapeutyczne zapalenia stawów, należy rozumieć, że ich wybór będzie wynikał z choroby, która powoduje proces patologiczny..

Tak więc w przypadku miejscowego leczenia chorych stawów lekarze często stosują procedury fizjoterapeutyczne, przepisują iniekcje dostawowe, a także praktykują leczenie nieswoiste..

Metody leczenia chirurgicznego obejmują:

  • Zastąpienie połączenia "na żywo" sztucznym lub jego określoną częścią.

  • Odzyskiwanie osłabionych lub całkowicie rozdartych ścięgien.

  • Usunięcie osłony stawu, jeśli jest zaognione lub poważnie uszkodzone.

  • Jeśli nie można wykonać endoprotez, pacjentowi zaleca się operację łączenia stawów. Jednocześnie otrzymuje właściwą pozycję, co znacznie zmniejsza objawy bólu i ułatwia życie pacjentowi..

Oczywiście, interwencja chirurgiczna jest przeprowadzana w przypadku, gdy inne metody leczenia okazały się nieskuteczne lub choroba posunęła się za daleko..

Leczenie zapalenia stawów w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Jako podstawowe zasady leczenia, zwyczajowo wyróżnia się:

  • Regularne ćwiczenia na stawach. Ich wybór opiera się na doborze optymalnych kompleksów w zależności od stopnia uszkodzenia i stanu zapalnego. Prawidłowo wykonane ćwiczenia nie tylko przyczyniają się do poprawy nastroju, ale także poprawiają elastyczność stawów, zwiększają przepływ krwi do nich, a tym samym łagodzą ból. Aby wybrać najbardziej kompetentny zespół, należy skonsultować się ze specjalistą w zakresie terapii ruchowej..

  • Kontrola wagi i pozbycie się nadwagi. Jest to konieczne, aby złagodzić już zaognione stawy. Aby osiągnąć optymalne wyniki w krótkim czasie, konieczne jest przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami fizycznymi..

  • Przyjmowanie środków przeciwbólowych. W niektórych przypadkach lekarze przepisują tylko leki przeciwbólowe, a czasami przepisują leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen i aspiryna. Przyczyniają się do usunięcia obrzęku. W najbardziej zaawansowanych przypadkach stosuje się iniekcje dostawowe krótkich sterydów..

  • Przeciążenie unikanie.

  • W razie potrzeby zgodę pacjenta na operację. Podczas tego chorego stawu zastępuje się sztucznym stawem. W związku z rozwojem medycyny w tej dziedzinie, w większości przypadków taka interwencja kończy się pomyślnie, ruchliwość kończyny zostaje prawie całkowicie przywrócona..

  • Zastosowanie alternatywnych terapii. Należą do nich środki folk do leczenia: biorąc nalewki, tarcie w maści, stosowanie kompresów itp..

Dzięki odpowiedniej kombinacji tych zasad możesz osiągnąć bardzo dobre wyniki..

Wg tematu: Lista nowoczesnych leków i leków na stawy

Leczenie zapalenia stawów w przypadku dny moczanowej

W stanach zapalnych stawów spowodowanych przez dnę, lekarz ma podstawowe zadanie - usunięcie bolesnego objawu. Można to osiągnąć jedynie poprzez łagodzenie stanu zapalnego. Najczęściej stosowanym lekiem do tego celu jest kolchicyna. Jego efekt będzie widoczny po około 1, a czasami nawet wcześniej. Całkowity ból ustępuje po 12 godzinach od pierwszego zastosowania. Biorą leki przed preaterno, ale w przypadku wymiotów i innych zaburzeń przewodu żołądkowo-jelitowego, przepisanych w postaci zastrzyków..

Należy zauważyć, że wielu lekarzy odmawia wyznaczenia kolchicyny, ponieważ może to spowodować poważne uszkodzenie szpiku kostnego. Z tego powodu niesteroidowe leki przeciwzapalne (ibuprofen i indomicyna) są coraz częściej stosowane w łagodzeniu objawów bólowych w dnie moczanowej. Jest również w stanie złagodzić obrzęk predidozol. Szczególnie skuteczne jest podawanie leku wewnątrz chorego stawu, usuwając z niego zebrany płyn. Oprócz przyjmowania leków, ból stawu musi być unieruchomiony..

Po rozwiązaniu zadania priorytetowego w postaci zmniejszenia objawów bólu konieczne jest upewnienie się, że choroba nie ma związku. Aby to zrobić, zaleca się picie dużej ilości płynów, odmowę picia alkoholu i dietę niskobiałkową. Niezbędne jest także zmniejszenie nadwagi, jeśli taka istnieje. Często, gdy tracą na wadze i pobierają krew do analizy kwasu moczowego, lekarze stwierdzają, że wskaźniki powracają do normy.

U pacjentów, którzy mają kamienie nerkowe i wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, często przepisywany jest lek, taki jak allopurinol. Prowadzi to do blokowania produkcji kwasu, ale ma szereg skutków ubocznych: powoduje zaburzenia w pracy przewodu pokarmowego, ma negatywny wpływ na wątrobę i zmniejsza liczbę białych krwinek krążących we krwi.

Leczenie zapalenia stawów w reumatoidalnym zapaleniu stawów

Aby złagodzić stany zapalne w stawach w reumatoidalnym zapaleniu stawów za pomocą różnych technik. Czasami wszystkie recepty są zredukowane do zaleceń w zwykłym odpoczynku, a czasami wymagana jest również operacja. Naturalnie, przy niezmienionych stadiach choroby i przy niewielkich stanach zapalnych terapia zaczyna się od najbardziej łagodnych.

Ważne jest, aby zminimalizować obciążenie stawów i dać im, jeśli nie są kompletne, a następnie przynajmniej częściowy odpoczynek. Jeśli nie można zastosować leżenia w łóżku, zaleca się unieruchomienie bolących stawów, przynajmniej w pozostałej części. Odbywa się to za pomocą specjalnego opatrunku unieruchamiającego..

Podobnie jak w przypadku każdej innej choroby, która powoduje stany zapalne stawów, właściwe odżywianie jest przepisywane w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, a zalecenia są podawane dla zdrowego stylu życia..

Niesteroidowe leki przeciwzapalne, kortykosteroidy, a także długo działające leki i środki immunosupresyjne są przepisywane jako środki terapeutyczne. Oczywiście, im twardsza jest choroba, tym silniejsze leki są potrzebne pacjentowi..

Wg tematu: Lista skutecznych suplementów diety dla stawów


Zapobieganie zapaleniu stawów

Aby stawy pozostawały zdrowe tak długo, jak to możliwe, lekarze podają następujące zalecenia:

  • Staranna kontrola wagi. Utrzymanie tego w normie jest najlepszym sposobem zapobiegania zapaleniu stawów. Nawet z pozornie niewielkim wzrostem, zaczynają cierpieć przede wszystkim stawy kolanowe i biodrowe, zwiększa się obciążenie kręgosłupa, co zdecydowanie prowadzi do wystąpienia procesu zapalnego.

  • Regularne ćwiczenia. Ćwiczenia, w które zaangażowane są wszystkie stawy, skutkują poprawą ich elastyczności i mobilności. Ale przy istniejących procesach patologicznych konieczne jest wykluczenie z obciążeniem impulsowym. Nawet jeśli nie możesz regularnie uprawiać sportu, musisz maksymalnie zwiększyć aktywność motoryczną.

  • Trening mięśni przyczynia się do tego, że stawy będą podlegały niezawodnej ochronie, ale przed rozpoczęciem określonego rodzaju ćwiczeń należy wcześniej skonsultować się z lekarzem..

  • Prawidłowe odżywianie i zdrowy tryb życia - gwarancja, że ​​zapalenie stawów nie prześcignie osoby w dojrzałym wieku. O ile oczywiście nie ma genetycznych predyspozycji do choroby..

  • Jeśli to możliwe, należy unikać hipotermii, ponieważ przyczynia się ona do rozwoju wielu chorób stawów, prowadząc do ich stanu zapalnego..

  • Zapobieganie ostrym infekcjom dróg oddechowych, grypie i innym przeziębieniom. W tym celu konieczne jest szczepienie, unikanie kontaktu z chorymi, przyjmowanie witamin. Zasady te są istotne podczas epidemii epidemiologicznych..

Jeśli istnieje genetyczna predyspozycja do jakiegokolwiek zapalenia stawów, wtedy wszystkie bolesne odczucia w obszarze stawów powinny być traktowane kilkakrotnie bliżej..

W takich przypadkach konieczne jest pilne skonsultowanie się z lekarzem?

Jeśli wystąpi jeden lub więcej objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:

  • Jeśli temperatura ciała wzrośnie do znacznej liczby, a objawowi temu towarzyszy zaczerwienienie i obrzęk każdego stawu..

  • Jeśli stawy są zapalone symetrycznie.

  • Jeśli dana osoba odczuwa silny ból w okolicy stawu.

  • W przypadku pogorszenia pracy serca i trudności w oddychaniu.

  • Z oczywistym odkształceniem jakiegokolwiek stawu.

  • Jeśli ból jest napadowy i wyprzedza w nocy.

  • Z chrupnięciem w stawach i wyraźnym uczuciem tarcia wewnętrznego.