Treść artykułu:
- Codzienna rutyna, fizykoterapia i zabiegi domowe
- Leczenie ludzi z chorobą Parkinsona
- Inne receptury tradycyjnej medycyny
- Dieting
Choroba Parkinsona to choroba ośrodkowego układu nerwowego spowodowana niedoborem dopaminy, jednego z najważniejszych hormonów i neuroprzekaźników. Cierpią na chorobę Parkinsona, głównie osoby starsze i starcze, objawiające się drżeniem głowy i kończyn, mową, chodem i charakterem pisma, specyficzną postawą, depresją, ślinotokiem; w ciężkich przypadkach - amnezja i demencja.
Lekarze zgadzają się, że ta choroba ma charakter dziedziczny, ale w przypadku braku czynników prowokujących i zdrowego stylu życia może się nie pojawić. Ponadto choroba Parkinsona nie jest zdaniem, obecnie istnieją nowoczesne leki, które skutecznie zrekompensują niedobór dopaminy. A jeśli podejmiesz środki w celu poprawy pacjenta w domu, możesz przywrócić go do normalnego życia. Dziś opowiemy o dostępnych metodach ludowych w utrzymaniu dobrego samopoczucia u osób z chorobą Parkinsona.
Codzienna rutyna, fizykoterapia i zabiegi domowe
Pacjenci często martwili się o bezsenność; mogą się budzić kilka razy w ciągu nocy i błądzić po domu w stanie półpania, wpadając na przedmioty i ryzykując obrażenia. Dlatego konieczne jest, po pierwsze, stworzenie osoby, która cierpi na chorobę Parkinsona, tak wygodnej, jak to możliwe, do spania, a po drugie, zorganizowanie sypialni dla niego w miejscu, w którym natychmiast usłyszysz hałas i będziesz mógł przyjść z pomocą. Meble w pomieszczeniu powinny być wolne od ostrych krawędzi, dywan na podłodze nie powinien się zsuwać. Pomieszczenie powinno być wentylowane przed snem, a pacjent powinien być ułożony w tym samym czasie..
Wanny do choroby Parkinsona
Kąpiele lecznicze mają cudowny efekt rozgrzewający i relaksujący. To właśnie te zabiegi najbardziej korzystnie wpływają na dobre samopoczucie i nastrój osób cierpiących na chorobę Parkinsona, ponieważ gorąca woda i stan imisji dobrze złagodzą skurcze mięśni, zmniejszają drżenie i po prostu przynoszą przyjemność..
Zaleca się dodawanie wywarów ziół leczniczych do wody w celu zwiększenia pozytywnego efektu procedury. Najlepiej nadają się: tymianek, rumianek, lawenda, lipa, szałwia i ziele dziurawca. W rzeczywistości kąpiel dla pacjentów jest przygotowywana na tej samej zasadzie, co dla niespokojnych dzieci z kłującym gorącem, ponieważ sucha skóra i silna nerwowa drażliwość są obserwowane w chorobie Parkinsona.
Ćwiczenia terapeutyczne dla osób z chorobą Parkinsona
Usiądź na krześle, nogi razem, połóż dłonie na kolanach. Naprzemiennie podnieś golenie tak, aby noga była równoległa do podłogi i pozostaje przyciśnięta do kolana drugiej nogi. Powtórz ćwiczenie 10-20 razy..
Siedząc na krześle w tej samej pozycji, przechyl ciało do przodu o 45 stopni, wygnij plecy, a następnie wyprostuj ramiona i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ćwiczenie 10 razy..
Stań z tyłu krzesła lub łóżka i mocno trzymaj jej ręce. Powoli podnosisz skarpetki w górę iw dół. Powtórz 10-20 razy.
Wspaniałe ćwiczenie rąk: naprzemiennie dotknij kciukiem pozostałych czterech palców, jednocześnie starając się stopniowo zwiększać tempo. Można go wykonywać kilka razy dziennie w dowolnym ustawieniu 10-20 razy..
Aby uniknąć charakterystycznego wyrazu twarzy choroby Parkinsona, musisz ćwiczyć mimikę twarzy: podnosić brwi i otwierać usta naprzemiennie, przedstawiając skrajny stopień zaskoczenia, a następnie marszczyć brwi i zaciskać usta, jakby były bardzo zły. Powtórz jak poprzednie ćwiczenie, jeśli to możliwe, 10-20 razy.
Stojąc lub siedząc, połóż dłonie na ramionach i obracaj całym ciałem w lewo lub w prawo, lekko napinając w tym samym czasie. Powtórz 10 razy.
Stań tyłem do ściany i próbuj wcisnąć się w nią całym swoim ciałem, od tyłu głowy do pięt, policz do pięciu i zrelaksuj się. Powtórz 10-20 razy.
Konieczne jest wykonywanie codziennych ćwiczeń, a kilka razy w tygodniu dobrze byłoby odwiedzić basen lub studio tańca, w zależności od wieku i stanu pacjenta. Jeśli jest to bardzo stara i bezradna osoba, musi zademonstrować ćwiczenia na osobistym przykładzie, ponieważ on sam ich nie zapamięta i nie będzie chciał ich wykonywać. Aktywna aktywność fizyczna jest niezbędna do diagnozy "choroby Parkinsona", wpływa bezpośrednio na jakość i czas życia pacjentów!
Powiązane: 3 metody radzenia sobie z chorobą Parkinsona
Leczenie ludzi z chorobą Parkinsona
Aby złagodzić przebieg choroby Parkinsona, weź taką samą ilość zmiażdżonych korzeni Potentilla z gęsi i cykuty. Następnie cztery łyżki tej wymieszanej kompozycji zalać jednym litrem wody i zagotować. Pozostaw bulion na jedną noc, a następnie weź pół szklanki cztery razy dziennie przed posiłkami..
Uwaga! Hemlock - skuteczna, ale trująca roślina!
Przydatne jest również wykonywanie kąpieli stóp za pomocą odwaru z papryki. Aby to zrobić, weź pięć łyżek wstępnie rozdrobnionych suchych kłącza rośliny i wlać pięć litrów wody. Gotować bulion przez dwie godziny na małym ogniu. Za pomocą tego bulionu przygotuj kąpiele dla stóp.
Napar z ziół leczniczych pomoże w paraliżu i omdlenia.
Weź taką samą ilość portulaki lawendowej, oregano, serpentynowej i ogrodowej. Zmiażdż je na proszek. Następnie 4 łyżki mieszanych ziół zalać jednym litrem wrzącej wody i pozostawić na trzy godziny. Weź trzecią część szklanki przed posiłkami trzy razy dziennie..
Nawiasem mówiąc, w przypadku choroby Parkinsona, owoce feijoa i sok pomagają dobrze. Feijoa pomaga poprawić stan zdrowia po miażdżycy.
Inne receptury tradycyjnej medycyny
Proste receptury ludowe pomogą wesprzeć zdrowie pacjenta i zmniejszyć nieprzyjemne objawy choroby:
Sok z selera, pokrzywa i sok z babki - gotuj ze świeżych liści i łodyg za pomocą sokowirówki i podawaj pacjentowi pół szklanki trzy razy dziennie 15 minut przed posiłkiem;
Nalewka z piwonii - gotowe lekarstwo można kupić w aptece i pobrać 30-40 kropli przed posiłkiem 3 razy dziennie lub samemu. Aby to zrobić, nalej szklankę peoni z kawałkiem wódki i trzymaj w ciemnym, suchym miejscu przez 2 tygodnie;
-
Napar ziołowy - weź 2 części melisy i tymianku, a na 1 część mięty, jemioły, wisienkę i oregano. Łyżkę tej mieszanki zalać szklanką wrzącej wody i namoczyć w zamkniętym termosie przez 1 godzinę. Następnie odcedź i pij w dwóch dawkach, rano i wieczorem, w pół szklanki;
Herbaty ziołowe - z rumianku, dziurawca, lipy, tymianku lub szałwi. Lepiej wziąć je oddzielnie i dodać łyżeczkę mięty do łyżki wyselekcjonowanych ziół, aby uzyskać efekt kojący. Rumianek i lipa są odpowiednie dla prawie wszystkich pacjentów z chorobą Parkinsona, dodatkowo herbata jest bardzo smaczna. Podnieś zioło lecznicze według twojego dobrego samopoczucia i pożądania. Zapach parzonej herbaty w ilości 2 łyżek mieszanki ziołowej w 0,5 litrze wrzącej wody na pół godziny przed piciem herbaty, owijanie czajnikiem;
-
Łagodzący napar z silnym podnieceniem nerwowym u pacjentów z chorobą Parkinsona pomaga w rozcięciu mieszanki korzeni kozłka i barszcza w równych proporcjach. Na 0,5 wrzącej wody, weź 4 łyżki mieszanki, gotuj na parze przez noc i rano napoić, i pić w trzech dawkach przed posiłkami w ciągu dnia;
Zioła przeciw wstrząsom ręcznym - napar z pokrzywy pomaga dobrze (1 łyżka stołowa na filiżankę wrzątku, pozostawić na 1 godzinę i spożyć przed posiłkami za filiżankę ćwierćfalową) i homar z lucerny (popić świeżą trawą, przymocować do rąk i owinąć ręcznikiem);
Napar z tymianku i ruty - do tych ziół można również dodać centaury, rozmaryn, lawendę, głóg i suszone jajka. Wszystko wymieszać w równych proporcjach, a wieczorem zaparivat w termosie 2 łyżki z kolekcji z dwoma kubkami wrzącej wody, a następnego ranka przefiltrować i wziąć w ciągu dnia na ćwiartkę szklanki na pół godziny przed posiłkami;
Wywar z mąki owsianej - zalać szklankę przemytego owsa litrem czystej wody w temperaturze pokojowej i stać na noc, a rano gotować i gotować przez pół godziny na małym ogniu. Następnie owinąć garnek i pozostawić do wieczora. Odcedź gotowy bulion, dodaj czystą wodę do objętości 1 l i weź pół szklanki trzy razy dziennie przez półtora miesiąca. Kursy leczenia choroby Parkinsona za pomocą bulionu z płatkami owsianymi można powtarzać z przerwami przez 2 tygodnie w ciągu roku;
Olejek czosnkowo-cytrynowy - aby poprawić odporność osoby cierpiącej na chorobę Parkinsona, można zastosować wspaniały środek ludowy oparty na czosnku. Pokrój całą głowę i zalej szklanką oliwy lub rafinowanego oleju słonecznikowego. Nalegaj dzień, regularnie potrząsaj, a następnie wyciskaj ten sam sok z jednej cytryny, dokładnie wymieszaj i ukryj lek w lodówce. Weź łyżeczkę na pół godziny przed posiłkiem przez trzy miesiące, następnie przerwij na 1 miesiąc i powtórz kurs 1-2 razy dłużej..
Zacisz stopy. W przypadku choroby Parkinsona drżenie nóg często występuje w nocy bez powodu. Czasami jest to pierwszy objaw, że osoba choruje na cukrzycę. I zdarza się, że nogi trzęsą się bez powodu. Z tym nieszczęściem musisz ustawić zasadę chodzenia przez godzinę każdej nocy przed pójściem spać. Następnie, gdy wrócisz do domu, trzymaj stopy w zimnej wodzie przez 10 minut. Po zimnych kąpielach należy ostrożnie pocierać palce. Postępuj zgodnie z procedurą przez pięć minut..
Temat pokrewny: Narkotyki Parkinsona
Dieting
Przy pomocy specjalnej diety musisz pozbyć się głównego zagrożenia dla pacjentów - wysokiego poziomu cholesterolu. Niedobór dopaminy w połączeniu z niedrożnością naczyniową pozostawia daną osobę bardzo małą szansę na dobrą przyszłość: choroba rozwija się coraz szybciej, komplikuje ją miażdżyca, niedokrwienie, nadciśnienie, zawał serca i udar..
W chorobie Parkinsona zaleca się pełny wegetarianizm lub umiarkowane spożycie białka zwierzęcego w postaci chudego mięsa drobiowego i króliczego, a także owoce morza i cenne ryby. O oceanach i czerwonych rybach należy powiedzieć osobno: badania słynnego amerykańskiego lekarza i biochemika Barry'ego Searsa dowodzą, że regularne spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 w organizmie osób z chorobą Parkinsona znacznie poprawia ich samopoczucie i hamuje rozwój choroby.
Kwasy tłuszczowe omega-3 łatwo pokonują barierę krew-mózg i wnikają do mózgu w całości, w przeciwieństwie do substancji chemicznych, które stymulują syntezę dopaminy. Kwas eikozapentaenowy (EPA) w proporcji 1,5 kwasu arachidonowego (AA) zapewnia niezawodne ubezpieczenie przed krwawieniem wewnętrznym i pomaga organizmowi samodzielnie produkować dopaminę. Dlatego pacjenci z chorobą Parkinsona wymagają terapeutycznych dawek kwasów tłuszczowych omega-3.
Dowiedz się więcej: Ciekawe eksperymenty i badania nad niesamowitymi korzyściami płynącymi z omegi 3
Posiłki powinny być zróżnicowane i ułamkowe: niech pacjent spożywa 4-5 razy dziennie małe porcje i za każdym razem potrawy będą inne. Rano porty z mlekiem i masłem są idealne, na lunch - zupy warzywne i kotlety na parze, na obiad - ryby, twarożek, lekkie sałatki. Świeżo wyciskane soki i ziołowe herbaty są bardzo pomocne. Świeże owoce należy traktować jako niezależny deser, a nie po kolacji. Mieszanie gotowych posiłków z surowymi owocami może powodować fermentację i problemy z trawieniem..