Pójście do dentysty wywołuje mieszane uczucia dla większości z nas. Oczywiście wszyscy rozumiemy, że konieczne są wizyty kontrolne. Ale częściej niż raz w roku, większość z nas nie może być wleczona do rutynowej kontroli. Dlatego należy zwracać większą uwagę na opiekę stomatologiczną, a zwłaszcza na wybór produktów do tej opieki. Nie trzeba częściej chodzić do dentysty. Dziś redakcja portalu Estet postanowiła dowiedzieć się, jakie środki potrzebne są do pielęgnacji zębów, a co jeszcze ważniejsze dla szczoteczki lub pasty do zębów.
Pielęgnacja zębów
Pierwszym i najważniejszym krokiem w pielęgnacji zębów jest ich dokładne oczyszczenie z resztek jedzenia, płytki nazębnej i innych problemów, które mogą zniszczyć szkliwo zębów lub uszkodzić dziąsła. Aby zapewnić higienę jamy ustnej i profilaktykę próchnicy, nowoczesny przemysł oferuje różnorodne produkty do pielęgnacji zębów:
- nić dentystyczna;
- irygatory;
- środki czyszczące;
- płukania;
- żele;
- eliksiry;
- Proszki do zębów;
- chusteczki dentystyczne;
- guma do żucia;
- barwiące tabletki do wykrywania płytki nazębnej.
Ale głównym środkiem do pielęgnacji zębów przez wiele lat pozostaje szczoteczka do zębów i pasta do zębów.
Co jest najważniejsze dla zębów?
W debacie o tym, co jest ważniejsze dla zdrowia zębów - pędzla lub pasty - niezmiennie wygrywa. Bez względu na to, jak intensywna i skuteczna jest pasta, nie może ona całkowicie pozbyć się miękkiej płytki nazębnej na zębach, podczas gdy szczecina szczoteczki do zębów jest w stanie oczyścić powłokę z najbardziej niedostępnych kącików ust. Ludzkość jeszcze nie wynalazła niczego bardziej doskonałego do higieny jamy ustnej, chociaż szczotki zmieniają się z dnia na dzień, stając się coraz bardziej skuteczne w walce o zdrowe zęby..
Szczotka jest ważniejsza
Archeolodzy i historycy świadczą o odkryciach i faktach potwierdzających, że opieka nad zębami była znana ludziom przez bardzo długi czas. Do czyszczenia zębów używano szczotek dębowych i gałązek wielbłąda, liści bawełniany materiał w kratkę i płóciennych obrusów posypanych pokruszoną kredą. Pod koniec XVIII wieku w Anglii pojawiły się prototypy nowoczesnych szczoteczek do zębów. Od tego czasu ten ważny element higieny rozpoczął triumfalną procesję na całym świecie..
Pierwsze szczotki do konsumpcji masowej zostały wykonane ze szczeciny syberyjskiego dzika i miały rękojeść kości. W latach trzydziestych pojawiły się na rynku szczotki z włóknami nylonowymi, a nieco później pojawiły się na rynku pierwsze szczotki elektryczne. Nowoczesne szczoteczki do zębów bardzo różnią się od swoich skromnych poprzedników. Mają one kilka stopni twardości, mają ruchome, a nawet ruchome głowice, ich zaokrąglone szczeciny o różnej długości mogą zginać się pod dowolnym kątem i zmieniać kolor po zużyciu, a niektóre modele wykorzystują wibracje i ultradźwięki do czyszczenia zębów. Jednak głównym zadaniem szczoteczki do zębów jest dokładne oczyszczenie powierzchni każdego zęba, dlatego każdy z nas indywidualnie wybiera ten element higieniczny..
Dentyści zalecają wybór szczoteczki do zębów o długości głowy w zakresie 25-30 mm: jest to optymalny rozmiar, umożliwiający dotarcie do najbardziej niedostępnych miejsc, na przykład tylnych ścian zębów trzonowych. Ważne jest, aby szczoteczka nie uszkadzała dziąseł podczas szczotkowania zębów, więc wybierz pędzel o średniej twardości (lub miękki, jeśli masz zapalenie przyzębia), z gładkim zaokrągleniem przejść głowicy czyszczącej, wykonanym z wielu pojedynczych pęczków pęczków zaokrąglonych na końcach. Przy całej miłości do naturalnych materiałów, strzeż się naturalnych szczotek, ponieważ włókna wieprzowe pochłaniają wilgoć i nie wysychają przez długi czas, stając się siedliskiem szkodliwych bakterii. Ponadto naturalne włosie jest bardzo kruche, a ich ostre krawędzie zranią dziąsła. Szczotkę należy wymieniać, gdy się zużywa, ale co najmniej co sześć miesięcy..
Niż myj zęby?
Praktyka pokazuje, że nawet najbardziej ostrożna praca ze szczoteczką do zębów nie będzie wystarczająco skuteczna, jeśli nie nałożysz na nią pasty do zębów. Raz, zamiast pasty do zębów, pokruszonej kredy, mieszaniny soli, pieprzu i liści mięty, nawet związki rtęci zostały użyte. Nowoczesne pasty są galaretowatą masą zawierającą miękkie związki ścierne, elementy spieniające, aktywne składniki lecznicze i smaki. Wśród składników terapeutycznych są szczególnie znane:
- fluorki;
- kompleksy polimryczne;
- propolis;
- ekstrakty ziołowe.
Ponieważ smaki są często składnikami olejków eterycznych:
- mentol (z mięty);
- Tymol (z tymianku);
- skwalen (z oleju z kiełków pszenicy, oliwek, siemię lniane).
Kupując pastę do zębów upewnij się, że zawiera ona fluorek aminy lub fluorek sodu, ponieważ te pierwiastki zapobiegają występowaniu próchnicy..
Czego nie można uratować podczas mycia zębów?
Dentyści twierdzą, że w zasadzie nie ma znaczenia, jakiego rodzaju pędzla lub pasty używasz - nawet jeśli jest to dość tanie. Ale zaoszczędzić czas na opiekę stomatologiczną nie może być. Pamiętaj, aby myć zęby dwa razy dziennie - rano i wieczorem po jedzeniu (najlepiej - po każdym posiłku).
Prawidłowy ruch szczoteczki do zębów - od dziąseł do powierzchni żującej i krawędzi tnącej policzka i języka. Podczas czyszczenia używaj różnych ruchów pędzlem:
- szorowanie - pionowa powierzchnia zęba, tam i z powrotem - w przestrzeniach międzyzębowych;
- okrągły - wzdłuż dziąseł i wzdłuż powierzchni żucia;
- "zamiatanie" - od dziąseł do powierzchni żucia.
Wyczyść przestrzenie międzyzębowe za pomocą nici dentystycznej.
Wysokiej jakości oczyszczanie powierzchni wszystkich zębów trwa co najmniej 20 minut! Zabierz te minuty do zębów, a możesz znacznie zaoszczędzić czas, zdrowie i siłę psychiczną, ponieważ wizyty u dentysty zamieniają się wyłącznie w środek zapobiegawczy. Redakcja portalu Estet życzy sobie, abyś był szczęśliwym posiadaczem pięknego i zdrowego uśmiechu..