Wybierz wyrażenia, aby zmienić swoje życie na lepsze

Sposób, w jaki mówimy, wpływa na naszą zdolność do osiągnięcia sukcesu i szczęścia. Jednak pomimo tego niewielu z nas świadomie wybiera wybór słów. Od dawna udowodniono, że negatywne słowa, takie jak "nie", mogą naprawdę wpływać na produkcję hormonów i neuroprzekaźników, aktywując produkcję substancji, które uszkadzają podstawowe struktury regulujące naszą pamięć, uczucia i emocje. Z tego możemy wywnioskować, że właściwy dobór słów pomoże nam stać się bardziej optymistycznym i poprawić nastawienie innych ludzi do nas. Jak sprawić, by twoja mowa działała dla ciebie i zmieniła twoje życie na lepsze? Mówi .

1. Najpotężniejszym słowem w twoim słowniku jest JESZCZE

Często deklarujemy: "Nie znam angielskiego", "Nie mam samochodu", "Zarabiam trochę", itp. Zauważ jednak, że dodanie tylko jednego słowa "do widzenia" na końcu zdania zmienia jego znaczenie - zamieniasz to, czego nie możesz zrobić w to, co możesz zrobić. Twój mózg rozumie różnicę między wyrazem beznadziejności a tym, w którym zakładasz, że odniesiesz sukces w przyszłości. Dlatego zachęcaj i optymalizuj swoje sugestie, dodając do nich słowo "bye" - i możesz zmienić swoje życie na lepsze..

2. Przekreśl słowo "zajęty" w swoim życiu.

Słowo "zajęty / a" jest jednym z głównych słów obecnego czasu. Mówimy, że jesteśmy zajęci, tworząc w ten sposób iluzję, że naprawdę robimy ważne rzeczy i nie marnujemy czasu na próżno. Dlatego raczej negatywny "zajęty / a" może być zastąpiony słowem "produktywny / a", niech dni nie będą zajęte, ale produktywne - abyś mógł dostroić mózg do zrobienia więcej i, odpowiednio, poświęcić na to mniej czasu.

3. Nie "musi"

Słowo "musi" nie ma żadnego pozytywu. To wyjaśnia, dlaczego robisz to, co robisz. Jednak zachęta do zrobienia czegoś musi pochodzić z wewnątrz. W życiu jest zbyt wiele "obowiązkowych" rzeczy, które społeczeństwo narzuca nam, a my nie zawsze to lubimy. Staraj się zachować to, co robisz, aby spełnić twoje pragnienia, a nie wymagania innych. Dlatego możliwe jest zastąpienie słowa "musi" słowami "Idę do", "Mogę", "Chcę".

4. Przestań mówić "Spróbuję".

Albo to zrobisz, albo nie - bez próby. Sama nazwa "spróbuj", "spróbuj" oznacza, że ​​najprawdopodobniej ci się nie uda. Spraw, by Twój nastrój był bardziej pozytywny, wybierając właściwe słowa. Jeśli masz zamiar coś zrobić, po prostu to zrób. Pozbędziesz się niepotrzebnych wątpliwości w swoich umiejętnościach i zmienisz swoje życie na lepsze..

5. Zacznij wreszcie mówić pozytywnie.

Kiedy zbliżasz się do tego, czego chcesz, zamiast odsuwać się od niego, twoje słowa zyskują większy wpływ. Więc daj swoim wyrażeniom moc pozytywnego. Zamiast "przestanę spotykać się z przegranymi", powiedz: "spotkam ludzi, którzy sprawiają, że jestem lepszy, szczęśliwszy".

6. Nie chodzi tylko o to, co mówisz, ale o to, jak to robisz.

W trakcie badań stwierdzono, że pozycja i język ciała wpływają na sposób, w jaki jesteśmy słyszani i postrzegani przez innych. Dlatego, oprócz wyboru słów, spróbuj dodać wagę do słów za pomocą:

  1. Kiedy mówisz, spójrz w oczy rozmówcy.
  2. Wyprostuj swoje ramiona.
  3. Trzymaj ręce na biodrach.
  4. Stopy szerokości barków.
  5. Jeśli siedzisz, siedząc prosto, nie krzyżuj nóg i / lub ramion.

Staraj się zwracać większą uwagę na to, jak i co mówisz - i możesz poprawić jakość komunikacji w domu, w pracy, z przyjaciółmi i znajomymi. Niech właściwy wybór słów dosłownie zmieni twój mózg i odpowiednio zmieni życie na lepsze. Mów ze świadomością !