Wraz z nadejściem pierwszych promieni słonecznych, większość dziewcząt rozpoczyna aktywne przygotowania do sezonu plażowego. I rozmawiamy nie tylko o wznowieniu porannych biegów i aktywnych treningach w halach sportowych, ale także o odwiedzaniu salonów kosmetycznych po porady dotyczące pielęgnacji skóry w okresie letnim i wyborze optymalnych filtrów przeciwsłonecznych..
Dermatolog, kosmetolog z "Kliniki Litus" Inna Vladimirovna Litus
W okresie przygotowawczym do sezonu plażowego poprosiliśmy Inna Litus, aby podzielił się ważnymi sekretami prawidłowego opalania, a także wyjaśnił, dlaczego codzienna ochrona SPF jest tak ważna. Przeczytaj ekskluzywny wywiad ze specjalistą już teraz..
Dlaczego codzienna ochrona SPF jest tak ważna?
Ekspozycja na słońce z pewnością odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Promienie słoneczne, uderzające w skórę, wyzwalają mechanizmy syntezy hormonów, witaminy D3 i po prostu poprawiają nastrój. Jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe wpływa na zdrowie całego organizmu, a zwłaszcza na skórę, powodując fotostarzenie, a nawet procesy onkologiczne. Wszakże w istocie, opalenizna jest złożoną ochronną i adaptacyjną reakcją organizmu, mającą na celu ochronę skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym. I nie bez powodu na początku XX wieku biała skóra była priorytetem, ale w latach trzydziestych Coco Chanel wprowadziła modę do opalania.
W opisie wielu produktów do pielęgnacji często znajdujemy zwrot "ochrona SPF". Wyjaśnij, co to znaczy?
SPF to współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej), pokazuje, jak długo możesz przebywać na słońcu, zanim zostaniesz spalony.
Mówiąc dokładniej, SPF wskazuje, ile razy można zwiększyć minimalną dawkę rumienia podczas stosowania tego kremu przeciwsłonecznego..
Nowoczesne filtry słoneczne zawierają zazwyczaj fizyczne i chemiczne filtry ochronne SPF. Filtry fizyczne tworzą ekran, a tym samym odbijają promienie słoneczne widma B. W kompozycjach produktów chronionych SPF można znaleźć fizyczne filtry, takie jak dwutlenek tytanu, tlenek cynku (tlenek cynku) i inne. A filtry chemiczne z kolei adsorbują promienie ultrafioletowe. Należą do nich avobenzon (butylo-metoksydibenzoilometan), benzofenon i inne..
Co może spowodować niepowodzenie użycia funduszy z ochroną SPF?
Ważne jest, aby zrozumieć, że opalanie się nie jest straszne, ale palenie jest niebezpieczne. Dlatego zaniedbanie produktów chronionych SPF prowadzi do oparzeń, które z kolei mogą wywoływać rozwój nowotworów, pojawianie się plam pigmentowych, a także wyzwalać procesy fotostarzenia! Oznacza to, że skóra przedwcześnie traci swój turgor, staje się zwiotczała, pojawiają się powiększone pory i zmarszczki..
Które produkty z ochroną SPF polecasz swoim pacjentom??
Teraz zdecydowanie jest to Zapobieganie + krem z filtrem z kremem z serii IMAGE Skincare, który reprezentuje Innovaesthetic na Ukrainie. Zawierają "przezroczysty" cynk i takie fundamentalnie nowe składniki, jak silny przeciwutleniacz nowej generacji, tyotaina i potrójny kompleks Phytosome-Roxisome-Ultrasoma, które są czynnikami chroniącymi DNA przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Jeśli chcesz uzyskać efekt anti-aging, a także ochronę, linia zawiera krem przeciwzmarszczkowy na dzień SPF 50, który jest absolutnie odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry. Przeznaczony jest do intensywnego promieniowania słonecznego, a także chroni skórę po peelingach i agresywnych zabiegach kosmetycznych. Bestseller tej marki - SPF 32+ Matting Day Cream, który jest jednym z kluczowych
produkty o niesamowitej technologii mikro-gąbki, wchłaniające sebum, dzięki czemu skóra pozostaje matowa przez cały dzień. Nadaje się do cery tłustej, mieszanej, trądzikowej, a także dla mężczyzn. Jeśli na skórze pacjenta obserwuje się pigmentację, najlepiej nadaje się krem na dzień na dzień SPF 30+, który oprócz przezroczystego cynku i dwutlenku tytanu jest wzbogacony witaminami i przeciwutleniaczami. Niezawodnie chroni skórę i wyrównuje jej koloryt. Wielu moich klientów doceniło jeszcze dwa doskonałe produkty Prevention + - jest to krem nawilżający SPF 30+ na suchą, odwodnioną i wrażliwą skórę, a także ultralekki ochronny spray SPF 45+, przeznaczony do ochrony skóry podczas aktywności na świeżym powietrzu, i optymalnie nadaje się dla wszystkich rodzaje skóry, w tym dla dzieci.
Podziel się z czytelnikami kilkoma podstawowymi zasadami "rozsądnego" opalania.?
Istnieje wiele zasad dotyczących słońca, ale możesz wybrać te najważniejsze, które musisz zapamiętać przed, podczas i po opalaniu:
- Możesz być na plaży i opalać się do 11 rano i po 4 po południu Między 11 a 16 lat promienie słoneczne są szczególnie niebezpieczne dla skóry;
- fundusze z ochroną SPF powinny być nakładane na skórę co 2 godziny lub po każdym pływaniu;
- balsamów i płynów do ciała nie należy używać przed wyjściem na słońce;
- narażenie na działanie promieni słonecznych powoduje utratę wilgoci, dlatego konieczne jest intensywne nawilżenie skóry za pomocą masek i kremów zawierających składniki nawilżające;
- stosowanie kremów nawilżających na dzień z ochroną SPF jest obowiązkowe każdego dnia.
Polecam moim pacjentom Zapobieganie + produkty z linii IMAGE Skincare, które doskonale sobie radzą z ochroną przed promieniowaniem UV i mogą być optymalnie dobrane do absolutnie każdej skóry..