Jak radzić sobie z pasywną manifestacją agresji

Agresywni ludzie są dla nikogo nieprzyjemni. Mają wrogą postawę wobec wszystkich i wszystkiego, nic nie kosztują, by rozpocząć skandal, zniewagę, być niegrzecznym, często wywierają presję na innych. Zachowanie i działania takich osób mają na celu przynoszenie kłopotów, szkodzenie innej osobie. Jednak stłumiona wściekłość, która jest uważana za mniej szkodliwą, często przynosi nie mniej cierpienia i bólu. Tak, a przejawy takiej agresji mogą być bardzo dziwne. rozumie problem.

Jak przejawia się pasywna agresja: cechy tego zjawiska

Natychmiast rozpoznaj to zachowanie nie jest łatwe. Można to zrozumieć jedynie przez określenie różnicy między myślami osoby i jej działań. Zarówno pasywna, jak i jawna agresja charakteryzuje się przede wszystkim wrogością. Różnica jest tylko w sposobie wyrażania: w pierwszym przypadku agresywni ludzie wyrażają negatywne uczucia pośrednio, a w drugim - bezpośrednio.

Najpewniejszą oznaką zachowania pasywno-agresywnego, gdy osoba stara się nie patrzeć w oczy rozmówcy, spogląda w bok.

Na przykład idziesz ulicą i spotykasz - byłego kolegę z klasy lub pracownika itp. Ostatni raz, gdy widziałeś, nie było 20 lub 10 lat temu, aby cię nie rozpoznać, nie zauważając, że byłeś po prostu nierealny. Ale mężczyzna przechodzi obok, patrząc energicznie w przeciwnym kierunku..

Tacy ludzie narzekają, uwielbiają krytykować, ironicznie ironizują, próbują wyrazić siebie sarkazmem i nie pogardzają. Często nie przyjmują wniosków, nie pamiętają, co obiecują - wolą spóźnić się na spotkania.

Niestety, osoby biernie agresywne często mają blok (w tym przypadku wiele z edukacji) do opieki nad innymi, miłości do nich i czułych uczuć..

Znacznie częściej niż zwykle przedstawiciele słabszej płci wykazują bierną agresję. Kobiety mogą wyrazić to, nie ryzykując skandali ze swoimi mężami, ale używając innej broni psychologicznej - nacisku moralnego poprzez manipulację i szantaż. Na przykład, w odpowiedzi na niechęć wiernych do kupowania nowych butów (i bez względu na powody), taka kobieta może przestać rozmawiać z mężem, "dmuchać" gąbkami, "robić" niezadowoloną osobę, odpowiadając na pytanie "Co się stało?" mąż będzie: "Wszystko w porządku".

Jak komunikować się z osobami wykazującymi bierną agresję

Zwykle, podczas interakcji z osobą bierno-agresywną, druga osoba wydaje się krzyczeć i układać relacje. Zdarza się, że taka agresja rozmyślnie się rozlewa: aby wywołać skandal. Jednak często jest skierowany do tych, którzy nie dają odpowiedniego odporu..

Psychiatrzy twierdzą, że ludzie wykazujący pasywną agresję nie zawsze rozumieją, że zachowują się nieodpowiednio.

A ponieważ takie osoby nie uważają za konieczne poddanie się leczeniu. Mimo to możliwe jest zwalczanie przejawów pasywnej agresji w życiu codziennym..

Przede wszystkim nie bądź pobłażliwy dla takich ludzi. Ponieważ to zachowanie jest uosobieniem walki o władzę, nie przegap okazji, aby się temu przeciwstawić. Będziemy musieli zastosować zwykłą strategię walki. Na przykład, jeśli dana osoba systematycznie spóźnia się, powinieneś go ostrzec, że znowu nie będziesz na niego czekać. Jeśli dana osoba nie zareaguje na takie stwierdzenie i następnym razem wszystko się powtórzy, po prostu wykonaj to, co zostało powiedziane i odejdź. W swojej "kontrofensywie" nie powinno być żadnych wspólnych słów, a jedynie konkretne: podać przykłady.

Najważniejsze jest, aby nie dać się sprowokować do skandalu, nie tracić panowania nad sobą, nie ułatwiać zadania agresora, ponieważ próbuje to osiągnąć. Jednak nie powinieneś też zdobywać się na osobiste: szanuj siebie. Mów z szacunkiem, wyjaśnij, że akceptujesz opinię przeciwnika, nawet pomimo odrzucenia jego punktu widzenia. W końcu, rozpoznając osobę i jego uczucia, nie musisz się z nim zgadzać.

pragnie spotkać na swojej drodze tylko nielicznych pasywnych i oczywistych agresorów, a gdy się z nimi zmierzysz, naucz się walczyć!

Zobacz także: Jak zachowywać się wobec ludzi biernych i agresywnych