Leczenie bóle mięśni suchym upałem
Leczenie bóle mięśni suchym upałem jest jedną z najpopularniejszych metod ludowych, które z pewnością pomogą ci przezwyciężyć tę dolegliwość. Zasada działania jest prosta: sól lub piasek są zszywane w gęstym lnianym materiale i ogrzewane w piecu do momentu, aż pakiet stanie się gorący. Następnie nakłada się go na obolałe miejsce, zwija ciepłym wełnianym szalikiem lub szalikiem i czeka, aż całkowicie ostygnie. Zabieg należy wykonywać dwa razy dziennie, starając się nie obciążać obolałych mięśni w tym czasie. Po rozgrzaniu często stosuje się tynki pieprzowe, narysować siatkę jodową, brać środki przeciwbólowe.
Zabieg będzie skuteczniejszy, jeśli pacjent wypije pół filiżanki herbaty z liści młodej pokrzywy trzy razy dziennie. Przygotuj go w ten sposób: kilka łyżeczek liści pokrzywy zmiażdży się i parzy przez 5 minut w szklance wrzącej wody.
Leczenie bóle mięśni ze skrzypem i kapustą
Bardzo szybką i skuteczną metodą leczenia mięśni i mięśni jest skrzyp i kompres oleju: 2 łyżki niesolonego masła miesza się z 1 łyżeczką pokrojonego skrzypu polnego, rozsmarowuje ból, nakłada cerę na wierzch i wiąże ciepłym wełnianym szalikiem. Para takich kompresów - a ty jesteś zdrowy!
Można również wymieszać suszony skrzyp ze słodzonym smalcem wieprzowym w proporcji 1: 4, ostrożnie pocierać i wcierać w obolałe miejsce.
Od dawna znane są właściwości lecznicze liścia kapusty. Pomoże to poradzić sobie z bólem mięśni. Jedną stronę opończy należy obficie obłożyć zwykłym mydłem do prania i posypać sodą oczyszczoną, a czystą stronę liścia kapusty nanieść na obolałe miejsce i związać ciepłym szalikiem. Najlepiej jest wykonać zabieg w nocy, rano, aby obudzić zdrową osobę, pozbawioną nieprzyjemnego bólu mięśni.
Leczenie bóle mięśni liścia laurowego i althaea
Od bólu mięśni, napar z liści laurowych pomaga zadziwiająco: trzy łyżki suchej rośliny muszą być dokładnie rozdrobnione, wlać olej słonecznikowy (200 ml) i pozostawić na 10 dni. Następnie maść wciera się w ból miejsca rano i przed snem. Nawet silna bóle mięśni przeminą, jeśli powtórzysz procedurę przez dwa lub trzy tygodnie.
Zaleca się również wykonywanie okładów parafinowych: gorącą parafinę nanosi się równomiernie na bolące miejsce w dwóch warstwach, nałożyć gazę, celofan na wierzch i związać wełnianym szalikiem lub szalikiem. To ogrzewanie powinno trwać nie dłużej niż 30 minut..
Kompresy od Althea leczniczego również będą miały działanie lecznicze: 3 łyżeczki rozgniecionego korzenia tej rośliny wylewa się zimną przegotowaną wodą (200 ml) i pozostawia pod pokrywką na około 8 godzin. Następnie filtr infuzyjny i nakładaj kompresy trzy razy dziennie..
Leczenie bóle mięśni z żółcią i pieprzem
Skutecznym lekarstwem na bóle mięśni jest kompres na bazie żółci leczniczej. Butelkę (250 g) tego leku miesza się z 160 g alkoholu kamforowego (4 fiolki) i łyżką czerwonego pieprzu. Następnie wszystko jest dokładnie wymieszane i wlane do butelki z ciemnego szkła, szczelnie zamknięte i pozostawione w ciepłym ciemnym miejscu przez 7 dni. Następnie należy namoczyć kawałek płótna olejkiem słonecznikowym, przymocować go do obolałej części ciała, rozprowadzić na wierzchu mieszaniną leczniczą, owinąć celofanem, watą i wełnianym szalikiem..
Przytrzymaj przycisk przez dwie godziny i powtarzaj procedurę codziennie przed snem. Narzędzie najczęściej działa po kilku sesjach..
Leczenie bóle mięśniowe ziemniakami i łopianem
Ziemniaki mogą pomóc w bólu mięśni. 3-5 cebulek gotuje się w skórce i nakłada przez podwójną warstwę czystego płótna lub bawełnianego materiału na bolące miejsce, ciasno wciśnięte (dla bliższego kontaktu ze skórą). Górny okład kompresowy ciepły szalik. Gdy ziemniak zaczyna się ochładzać, trzeba usunąć tkaninę, która oddziela go od ciała, a po tym, jak masa ziemniaków przestaje się ocieplać, należy ją usunąć i przetrzeć kompres z wodą kolońską. Rozgrzewanie najlepiej wykonywać przed snem, po którym należy się dobrze rozgrzać i zrelaksować..
Łopian jest niedrogim lekarstwem na bóle mięśni. 5-6 liści tej rośliny wylewa się wrzącą wodą, nakłada i kompresuje na obolałe miejsce, związuje ciepłym szalikiem lub szalikiem.
Leczenie bólu mięśni rumianku i ciała
W przypadku bólów mięśniowych i reumatycznych, przydatne będzie użycie oleju rumiankowego do mielenia. Rumianek zmielono na proszek i zmieszano ze zmiękczonym masłem w stosunku 1: 4. Składniki dokładnie miesza się do uzyskania gładkości i pocierania dwa lub trzy razy dziennie. Przechowywać maść w lodówce, lekko podgrzewając przed użyciem..
Bóle mięśni i zapalenie mięśni po urazach i przeziębieniach są dobrze leczone bodyaga. Łyżeczkę roztopionego masła miesza się z ćwiartką łyżeczki proszku bodyagi i wciera w noc, owijając obolałe miejsca wełnianym szalikiem. Bodyaga może powodować podrażnienie, dlatego należy przeprowadzać zabieg tylko raz w tygodniu..
Podobnie przygotuj maść z pączków wierzby: są one mielone i mieszane w równych ilościach z masłem.
Leczenie mięśni z ziołami
Istnieje wiele preparatów ziołowych, które mogą łagodzić stany zapalne w mięśniach. Poniżej podajemy najprostsze i najbardziej niezawodne..
Metoda 1. Łyżeczkę suszonych kwiatów ziół ogórkowych miesza się z pół łyżką suszonych liści tego samego zioła i wlewa do szklanki przegotowanej wody. Następnie mieszaninę wyciąga się pod pokrywką na 5 godzin i pobiera 6 razy dziennie na łyżkę stołową..
Metoda 2. Suchą trawę wiosną Adonis (łyżeczkę do herbaty) wylewa się wrzącą wodą (200 ml) i infukuje przez godzinę. Pić lekarstwo trzy razy dziennie na łyżkę stołową.
Metoda 3. Kora berberysu wlewa się z alkoholem (70%) w stosunku 1:10 i kładzie się w ciemnym miejscu przez tydzień. Weź nalewkę, którą potrzebujesz trzy razy dziennie, 30 kropli, popijając niewielką ilością wody.
Nie zapomnij o relaksującej aromaterapii: podczas leczenia bóle mięśni, olejki eteryczne wzmocnią efekt terapeutyczny. Olejek z rozmarynu i majeranek łagodzi ból i obrzęk; olejek cedrowy zwiększa krążenie krwi, podczas gdy stan zapalny tkanki mięśniowej jest nasycony tlenem; Olejek cynamonowy może złagodzić skurcze, a lawenda - relaksuje. Te oleje mogą być używane do masażu..
Źródło: Gazeta zdrowego stylu życia, ogólnoukraińska uzdrowicielka gazet "Babcia"